5 päivää – 4 yötä – Aamun usvaretriitti – 14.–18. syyskuuta

Viiden päivän ja neljän yön retriitti tarjoaa mahdollisuuden irrottautua kiireestä, rauhoittaa mieli ja palata luonnon äärelle keskellä viidakkoa. Ohjelma on suunniteltu tukemaan syvempää joogaharjoitusta, meditaation aloittamista sekä äänimaljarentoutusta, joka auttaa laskeutumaan syvään levon ja palautumisen tilaan.

Retriitin aikana sinua ohjaa paikallinen thaimaalainen opettaja, ja saat tutustua joogaan, thai-/buddhalaisiin meditaatioperinteisiin sekä itämaiseen filosofiaan rauhallisessa luonnonympäristössä. Kokonaisuus sopii erityisesti sinulle, joka haluat lievittää ahdistuneisuutta, tukea kehoa sekä vahvistaa selkeyttä ja keskittymistä. Se voi olla hyödyllinen myös, jos taustalla on alaselkäkipua, hartiakipua, unettomuutta tai keskittymisvaikeuksia.

Ohjelmaan sisältyy joogaa, hiljaisuusmeditaatiota, thai-/buddhalaisen meditaation teoriaa ja harjoitusta sekä äänimaljarentoutusta. Päivien lomassa jää aikaa myös levolle, pohdinnalle ja viidakon tunnelmasta nauttimiselle, jossa luonnon äänet ja tuoksut ovat olennainen osa kokemusta.

Päiväohjelma

• 1. päivä: Sisäänkirjautuminen Morning Mist Resortiin klo 14.00–17.00, kuljetus kylän noutopisteeltä klo 17.30, auringonlaskujooga ja äänimaljarentoutus klo 18.00–19.30, ilta vapaata klo 20.00 alkaen.
• 2. päivä: Aamukuljetus, jooga klo 08.30–09.30, hiljaisuusmeditaatio klo 09.30–10.00, yksityinen äänimaljarentoutus klo 10.30–11.30, vapaata aikaa, illalla auringonlaskujooga ja äänimaljarentoutus.
• 3. päivä: Jooga klo 08.30–09.30, hiljaisuusmeditaatio klo 10.00–10.30, vapaata aikaa, thai-/buddhalaisen meditaation teoria ja harjoitus klo 13.15–15.00 sekä illalla auringonlaskujooga ja äänimaljarentoutus.
• 4. päivä: Aamulla joogaa ja meditaatiota, jonka jälkeen joella tubing- tai melontaretki sään mukaan, sekä illalla auringonlaskujooga ja äänimaljarentoutus.
• 5. päivä: Aamun jooga ja hiljaisuusmeditaatio, paluu resortille klo 10.30 ja uloskirjautuminen klo 12.00.

Pakettiin sisältyy

• 4 yön majoitus ilmastoidussa bungalowissa, jossa on kuuma suihku ja oma WC
• 8 joogasessiota
• 4 hiljaisuusmeditaatiota joogan jälkeen, 20–30 minuuttia kukin
• 4 äänimaljarentoutusta joogan jälkeen, 30 minuuttia kukin
• 90 minuutin thai-/buddhalaisen meditaation teoria- ja harjoitustunti
• 1 yksityinen 1:1-äänimaljarentoutus opettajan kanssa, 1 tunti
• Pranayama-hengitysharjoitukset joogatunneilla
• Melonta- tai tubing-retki
• Kuljetukset kylän kokoontumispaikan ja Khaosok Yogan välillä
• Retriittilahjat
• Ilmainen juomavesi joogasalissa

Majoituspaikkana toimii Morning Mist Resort, paikallinen majoitus Klong Sok -kylän keskustassa. Kaupat, baarit ja ravintolat ovat kävelymatkan päässä. Resortissa on viihtyisiä, yksinkertaisesti sisustettuja bungaloweja, joissa on parveke, hyttysverkot, tuuletin sekä oma kylpyhuone. Saatavilla on myös puutarhanäkymällä varustettuja ilmastoituja huonetyyppejä, joissa on jääkaappi ja vedenkeitin. Vieraiden käytössä ovat myös uima-allas, jokiyhteys, paikan päällä oleva ravintola sekä ilmainen Wi-Fi yleisissä tiloissa. Khao Sokin kansallispuisto sijaitsee 600 metrin päässä, ja Khaosok Yoga on 2,8 km:n päässä resortista. Matka Surat Thanin lentoasemalta ja Surat Thanin keskustasta kestää noin 1,5 tuntia.

Retriitti sopii sekä ensikertalaisille että säännöllisesti joogaa harjoittaville, jotka haluavat kääntyä sisäänpäin, hiljentää mielen ja tukea omaa hyvinvointiaan. Se ei ole suunnattu sosiaaliseen tai viihteeseen painottuvaan lomailuun.

Hinnat / henkilö

• Yhden hengen huone: 16,999 THB
• Kahden hengen huone: 13,999 THB / henkilö kahdelle, pariskunnalle tai ystäville

Retriittipäivät sisältävät 14.–18. syyskuuta 2026, ja lisäksi saatavilla on rajoitettu määrä huoneita toukokuusta lokakuuhun 2026. Aikainen varaus on suositeltavaa, erityisesti heinä- ja elokuulle 2026, jolloin majoitusta voi olla vaikea saada lyhyellä varoitusajalla.

Ilmainen nouto ja palautus järjestetään kylän kokoontumispaikalta Nong Saw Thai Foodilta, joka sijaitsee 300 metrin päässä Morning Mist Resortista. Kun huonevaraus on vahvistettu, majoituspaikan maksu järjestetään erikseen.