4 päivän ääniparannus-, jooga- ja meditaatioretriitti

Tämä 4 päivän retriitti yhdistää sound healingin, joogan ja meditaation ympäristöön, joka on suunniteltu palauttamaan tasapaino ja sisäinen selkeys.

Ohjelma kutsuu sinut uudistamaan itsearvostusta, löytämään yhteyden omaan sisäiseen voimaasi ja palaamaan arkeen syvemmän kunnioituksen ja rauhan tunteessa.

• Tarjoaa suoran yhteyden universaaliin energiaan ja sisäiseen viisauteen
• Tukee hyvinvoinnin virkistymistä lyhyessä ajassa
• Auttaa parantamaan fyysisiä, emotionaalisia ja henkisiä haavoja, jotta voit tuntea olosi uudistuneeksi
• Tuottaa välitöntä rauhoittumista ja rentoutumista sekä kehoon että mieleen
• Herättää syvemmän tietoisuuden omasta ilosta ja onnellisuudesta
• Kannustaa nöyryyteen, rakkauteen ja myötätuntoon
• Auttaa hyväksymään ja rakastamaan itseäsi juuri sellaisena kuin olet
• Syventää herkkyyttä ympärillä olevan elämän mysteeriä kohtaan
• Paljastaa sisälläsi piilevän jumalallisen voiman

Ohjelmassa jokainen ihminen nähdään osana ääretöntä kosmosta, joka on olemassaolonsa kautta yhteydessä universumiin. Retriitin aikana osallistujia ohjataan ymmärtämään paremmin maailmankaikkeuden luonnetta ja omaa paikkaansa siinä sekä ammentamaan kosmoksen energiasta helpotusta ahdistukseen ja tukea rauhallisempaan olemisen tilaan.

Day-1

• 14:00 Tervetuloa ja lyhyt vaellus kylän vuorelle / tarot-korttien tulkinta
• 16:30 Kundaliinimeditaatio ja Reiki-hoito emotionaalisen hyvinvoinnin tueksi
• 18:45 - 20:00 Illan meditaatiojuhla
• 20:00 Illallinen

Day 2 and 3

• 07:00 - 8:00 Herääminen, dynaaminen meditaatio
• 08:00 - 09:00 Kriya-jooga
• 09:00 - 10:00 Hatha-jooga
• Aamiainen
• 11:30 - 13:00 Filosofia ja meditaatio / sound healing
• 13:00 Lounas
• Rentoutumista ja karmajoogaa
• 15:30 – 16:15 Reiki-hoitokerta
• 16:30 – 17:30 Kundaliinimeditaatio
• 18:45 - 20:00 Illan meditaatiojuhla
• 20:00 Illallisaika
• 21:00 Nukkumaanmenoaika (valot pois)

Day 4

• 07:00 - 07:30 Herääminen, jooginen puhdistus, yrttitee
• 08:30 - 09:00 Rukous, lämmittely, jooga-asanat
• 09:30 - 10:00 Reiki-harjoitus
• Aamiainen ja lähtö

Included:

• Päivittäinen jooga- ja meditaatioharjoitus
• Sound healing -terapia
• Reiki-terapia
• 24 tunnin Wi-Fi
• Kuuma ja kylmä suihku
• 3 herkullista ateriaa päivässä
• 3 yötä majoitusta
• Haku- ja palautuskuljetus Thamelista ja takaisin