4. lokakuuta päivän retriitti Hilaryn kanssa

Sunnuntaina klo 10–16 järjestettävä päivä on suunniteltu palauttamaan tasapaino, rauhoittamaan mieltä ja virkistämään kehoa. Huolella koottu kokonaisuus yhdistää lempeää joogaa ja meditaatiota, ja antaa tilaa hidastaa tahtia, löytää yhteys itseensä ja asettua maadoittuneempaan olotilaan.

Päivän aikana pääset myös nauttimaan saunasta ja kylmäaltaasta, joiden virkistävä vuorottelu tukee uudistumista ja jättää olon syvästi elpyneeksi. Ohjelmien välissä on aikaa rentoutua ulkona, hengittää rauhallista tunnelmaa ja viipyä kiireettömässä rytmissä hyvässä seurassa.

Hintaan sisältyy herkullinen kasvislounas, joka täydentää tätä hoitavaa retriittikokemusta. Liikkeen, hiljaisuuden ja palauttavien harjoitusten tasapainoinen ohjelma tarjoaa oivan hetken irrottautua arjesta, hellittää otetta ja palata kotiin uudistuneena.