31/07 - 04/08 Ayur Devi -retriitti

AYUR DEVI

Tantran, ayurvedan ja naisruumiin kautta koettavan jumalallisen välissä

31. heinäkuuta – 4. elokuuta | Madre Selva, Toscana

---

Retriitti

Nämä viisi päivää Madre Selvassa tarjoavat kehollisen ja syvästi läsnä olevan mahdollisuuden astua tilaan, jossa jumalallinen rakkaus saa elää naisen kehossa.

Jotta tämä rakkaus voisi todella asettua kehoon, naisia kutsutaan virittäytymään takaisin omiin sykleihinsä — vuodenaikojen, kuun ja elementtien rytmissä.

Tämä on Shakti: elävä, liikkuva ja alati muuttuva.

Ei jotain, mitä pitäisi hallita tai kestää, vaan jotain, mitä kohdata.

Oppia pysymään läsnä hänen liikkeessään ja muutoksessaan.

Se tulee mahdolliseksi, kun sisäinen vastinpari herää: Shivan läsnäolo.

Sisäinen pystysuoruus, vakaa ja maadoittunut, joka kulkee selkärangan kautta — joogisissa perinteissä tätä kutsutaan Inner Lingamiksi.

Tämä läsnäolo auttaa olemaan tempautumatta syklisyyden myrskyihin, mutta myös olematta tukahduttamatta niitä.

Sen sijaan jokainen nainen voi tarkastella sitä, mitä Jumalatar paljastaa jokaisen kierron kautta, ja säilyttää yhteyden menettämättä itseään.

Retriitti luo tilan, jossa näitä kahta ulottuvuutta vaalitaan:

• liikkeen pyhyyttä (Shakti)
• läsnäolon vakautta (Shiva)

jotta ne voisivat kohdata kehossa.

---

Ohjaaja

Näiden päivien aikana Nadeshwari Joythimayananda jakaa harjoituksia, rituaaleja ja opetuksia, joita ovat muovanneet vuodet kokemusta ja siirtoa Aasiassa sekä eri puolilla maailmaa.

Hänen tarjontansa ei ole teoreettista, vaan elettyä ja kehollista.

Joogan, tanssin, rituaalien ja läsnäolon kautta osallistujat pääsevät virityksiin, joita ei opita mielellä, vaan tunnistetaan kehossa.

Nämä menetelmät ovat kulkeneet hänelle opettajilta polulla, joka juurtuu joogaan, ayurvedaan ja eri puolilta maailmaa tuleviin shamaanisiin perinteisiin.

Hän kasvoi kodissa, jossa nämä alat olivat osa arkea — isä ayurvedinen lääkäri ja joogaopettaja, äiti maustekasvien parantaja — ja on yli 13 vuoden ajan tuonut tätä työtä länsimaissa naisille, kulkien tuhansien rinnalla matkoilla, koulutuksissa ja retriiteissä.

Hänen lähestymistapansa yhdistää:

• perinteisen joogan
• ayurvedan
• naiselle suunnatut tantriset käytännöt
• traumatietoiset menetelmät

Jokaisessa tarjonnassa tasapainottuvat aktivaatio ja kannattelu.

Tätä kannattelua tukevat Jumalattaren syli sekä Inner Lingamin läsnäolo.

Työtä ohjaa myös syvällinen ymmärrys autonomisesta hermostosta: mitään ei viedä pidemmälle kuin mihin järjestelmä kykenee, vaan luodaan olosuhteet, joissa keho voi kokea olonsa riittävän turvalliseksi pehmetäkseen ja vapautuakseen.

---

Mitä koemme

Mitään ei ole tarkoitus suorittaa.

Eikä mitään uutta tarvitse oppia.

Huolellisesti rakennettujen harjoitusten kautta keho saa tukea siihen, että se voi:

• irtautua toistuvista kaavoista ja automaattisista reaktioista
• vapauttaa syvää jännitystä
• palata luonnollisempaan rytmiin
• avata hienovaraisempaa havainnointia uudelleen

Tässä tilassa alkaa syntyä myös sisaruuden laatu.

Ei rakennettuna.

Ei tavanomaisesti ohjattuna.

Vaan luonnollisesti nousevana.

Näiden naisten välille syntyy hienovarainen yhteys, joka kumpuaa itse kentästä.

Heijastusten, tunnistamisen ja peilien leikki.

Jokainen kohtaa jotakin itsestään toisen kautta, ilman että siitä tulee taakka tai kannettava dynamiikka.

Kenttä avataan tarkasti.

Ja suljetaan yhtä huolellisesti.

Näin esiin noussut voi integroitua, jäämättä kiinni.

Ilman että muiden projektiot jäävät kannettaviksi.

---

Mitä teemme

Työ rakentuu useista kerroksista:

• jooga (hitaat, somaattiset ja dynaamiset harjoitukset)
• naiselle suunnatut tantriset käytännöt (Shakti)
• hengitysharjoitukset ja hermoston tukeminen
• läsnäolon ja pystysuoruuden kehittäminen (Shiva / Inner Lingam)
• intuitiivinen liike ja tanssi
• rituaalit ja seremoniat
• ayurveda, johon sisältyy mahdollisuus henkilökohtaisiin hoitoihin ja konsultaatioihin

Nämä lomittuvat erityisiin opetuksiin ja harjoituksiin, kuten:

• piirin voima systeemisessä itseparantumisessa
• Lalita Devi Tripura Sundariin työskentely Shaktina kolmella tasolla: hienovaraisella, aineellisella ja kausaalisella
• eroottisen energian ja henkisen pyrkimyksen kohtaaminen
• kuun kudelma
• kasvava ja vähenevä kuu
• kuukautisen feminiinisyyden 12 arkkityyppiä
• hidastaminen nautinnon tuntemiseksi
• tarpeiden ja tunteiden vastaanottaminen
• aistillisuuden kanavien avaaminen kehossa uudelleen
• naisellinen henkisyys
• rukouksen merkityksen uudelleenkehystäminen
• pyhyyden löytäminen uudelleen kehon kautta, “maan rituaalikehona”
• Yoni Yoga
• tantriset ja taolaiset käytännöt Yoni-energian yhteyteen
• Yoni temppelin porttina
• Yoni Nidra
• “jooginien uni”
• naisellisen intiimiyden tutkiminen unen ja valveen välisessä tilassa
• päivän aikana herätetyn energian integrointi

---

Elementit ja rituaali

Retriitin aikana työskentelemme myös elementtien kanssa, erityisesti:

• tulen kanssa Agni (Yagna) -rituaalien kautta puhdistumista ja transformaatiota varten
• veden kanssa Jala Puja -siunausseremonioiden kautta

Nämä elementit tukevat Shaktin liikettä, samalla kun läsnäolo kehossa ylläpitää Shivan laatua.

Muutos syntyy näiden kahden navan kohtaamisessa.

---

Ayurveda ja ravinto

Retriitin aikana on mahdollista saada:

• ayurvedisia hoitoja
• henkilökohtaista ohjausta

Myös ruoka seuraa syklisyyteen ja puhdistumiseen liittyvää rytmiä.

---

Ohjelma

31. heinäkuuta – saapuminen ja avaus

• Saapuminen klo 16.00 mennessä
• 17.00 – 19.00 Avauspiiri Lalita Devi Tripura Sundarissa
• Tervetuloa
• Tilan luominen
• Laskeutuminen kehoon
• Ensimmäinen kuuntelu hermostolle
• 19.15 Illallinen
• 21.30 Ensimmäinen ilta avautuu konsertilla “Riforesta la tua mente”, joka on avoin myös yleisölle.
• Osallistava äänimatka, jossa Nadeshwarin ääni luo värähtelevän kudelman sisäisten ja ulkoisten metsien välille: ensimmäinen sisäänmeno työn kenttään, taajuuksien kautta, joita myöhemmin kohdataan, tunnistetaan ja integroidaan retriitin aikana.

1. – 2. – 3. elokuuta

• 7.30 Detox-yrttitee
• 8.00 – 11.00 Aamuharjoitukset
• Jooga ja hengitys
• Läsnäolon kehittäminen selkärangan linjassa
• Hermoston säätely
• 11.15 Brunsi
• 13.00 – 14.00 Yhteinen teoria
• 14.00 – 17.00 Tauko
• 17.00 – 19.00 Iltapäivän harjoitukset
• Tanssi ja liike
• Tantriset käytännöt