300 tunnin joogaopettajakoulutuskurssi (YTT) 24 päivää

Kathmandussa, Nepalissa järjestettävä 300 tunnin joogaope­tuskoulutus on suunnattu sitoutuneille harjoittajille, jotka haluavat syventää osaamistaan perustason jälkeen. Koulutus toimii väylänä kohti 500 tunnin pätevyyttä (RYT 500), ja se on Yoga Alliancen sertifioima.

Joogatyyli: Monityylinen koulutus, joka sisältää Hatha-, Ashtanga- ja Vinyasa-joogaa, Tibetan Rites -harjoituksia sekä Kundalinin

Sijainti: Kathmandu, Nepal – Himalajan maa

Kieli: englanti ja hindi

Kesto: 24 päivää

Kurssin aloituspäivä: kuukauden 1. tai 22. päivä (tiedustele tarkat ajankohdat)

Himalayan Yoga Academy kutsuu mukaan opiskelijoita, joilla on jo suoritettuna 200 tunnin sertifikaatti ja jotka ovat valmiita astumaan syvempään sekä muutosvoimaiseen oppimiskokemukseen. Nepalin henkinen ilmapiiri ja Himalajan maisemat luovat ohjelmalle ainutlaatuisen kehyksen, jossa oma harjoitus vahvistuu, opetus tarkentuu ja klassinen joogaviisaus yhdistyy nykyaikaiseen anatomiaan.

Koulutuksen päätteeksi osallistujat ovat päteviä 500 tunnin Registered Yoga Teacher -tasolle ja valmiita opettamaan itsevarmasti kansainvälisessä ympäristössä.

Miksi 24 päivää?

Tiivis rakenne on suunniteltu syventymistä, kurinalaisuutta ja merkityksellistä kasvua varten. Ohjelma sisältää edistynyttä asana-sarjoittelua, energiakehon tutkimusta, terapeuttisia joogasovelluksia, ammatillisen kehittymisen teemoja sekä joogista elämäntapaa käsittelevää opetusta.

• Edistynyt asana ja sarjoittelu, mukaan lukien Hatha, Ashtanga Intermediate ja Tibetan Five Rites
• Pranan ja energiakehon opiskelu, mukaan lukien chakrat, nadit ja Kundalinin herääminen
• Terapeuttinen jooga yleisiin vaivoihin sekä erityisryhmille, kuten senioreille, raskaana oleville ja lapsille
• Ammatilliset työkalut, kuten liiketoiminta, markkinointi, etiikka ja workshopien ohjaaminen
• Jeevan Vigyan: dharma, artha, kama, moksha sekä joogisen elämän tieteen näkökulmat

Esivaatimukset (Yoga Alliance USA)

Koulutus on tarkoitettu ainoastaan opiskelijoille, joilla on suoritettuna Yoga Alliance USA:n hyväksymä 200 tunnin opettajakoulutus (RYT 200) tai vastaava sertifikaatti.

Koulutuksen tavoitteet

• Tarjota aitoja, inspiroivia ja opettavaisia edistyneen tason joogasisältöjä
• Syventää yhteyttä joogaan ja tukea turvallista, varmaa opettamista
• Luoda myönteinen kansainvälinen oppimisympäristö ja pysyviä ystävyyssuhteita
• Toivottaa sinut tervetulleeksi Himalayan Yoga Academyn globaaliin yhteisöön jatkokehitystä varten

Mitä viet mukanasi

• Laajemman ja myönteisemmän elämänasenteen
• Aitoa tietoa asanoista, linjauksesta, anatomiasta ja joogan historiasta
• Vahvemmat johtamistaidot ja selkeämmän sisäisen opettajan äänen
• Edistyneet mindfulness- ja meditaatiokäytännöt
• Ystävyyssuhteita samanhenkisten opiskelijoiden kanssa yli 30 maasta
• Kokemuksen luonnon keskellä asumisesta Nepalissa
• Kansainvälisen urapolun 500 tunnin RYT-opettajana

Kurssin aikataulu

1. Saapuminen ashramiin – 1. / 22. päivä klo 13.00–14.00
2. Avajaisseremonia – 1. / 22. päivä klo 14.30
3. Valmistujaisseremonia – klo 8.00
4. Lähtö ashramista – klo 10.00–11.00

Päivittäinen ohjelma

• 05.00 – Herätys, Ushapana ja valmistautuminen
• 06.10 – 06.30 – Yrttitee
• 06.30 – 08.15 – Hatha-joogan linjaus, opettajana Yogi Sudan
• 08.30 – 10.00 – Aamiainen
• 09.30 – 11.00 – Filosofia / anatomia, opettajina Yogiraj / Dr Roshan
• 11.45 – 13.15 – Ashtanga-joogan linjaus, opettajana Yogi Prapti
• 13.15 – 14.15 – Lounas
• 16.30 – 18.15 – Hatha-joogan flow, opettajana Yogi Muna
• 18.30 – 20.00 – Illallinen
• 20.00 – 20.30 – Iltakävely, Vajrasana, itseopiskelu ja harjoitus
• 20.30 – 21.00 – Nukkumaanmeno (valot pois)

Kurssin hinta

• Yksityismajoitus – 1400 USD / henkilö
• Jaettu kahden hengen majoitus – 1600 USD / henkilö

Huom: Ryhmille on saatavilla erikoishintoja.

Hintaan sisältyy

• Lentokenttäkuljetus meno-paluu
• 23 yötä majoitusta omalla kylpyhuoneella sekä kuuma ja kylmä suihku
• 3 kasvis- tai vegaaniruokaa päivässä sekä juhlien ja rituaalien yhteydessä kulttuuriruokaa
• 300 tuntia koulutusta ammattilaisten gurujen ja opettajien johdolla
• Koko koulutusmaksu ja todistukset
• 2 tuntia maksutonta sound healing -koulutusta
• Luostarikokemus (2 päivää, 1 yö), vesiputousretki tai Kathmandun kulttuurikohteiden kiertoajelu
• Joogamateriaalit: joogakassi, joogakirja, vihko, kynä ja Jalaneti-astia
• Yksi puuntaimi vihreämpää tulevaisuutta varten
• Yhden suunnan saapumiskuljetus
• Elinikäinen perhe ja ystävät

Toimintaperiaatteet

Koko koulutuksen ajan tarvitaan vahvaa itsemotivaatiota. Koska joogaharjoitus ja opettaminen edellyttävät kurinalaisuutta ja puhtautta, opiskelijoiden tulee osallistua kaikkiin hengellisiin tilaisuuksiin, meditaatiohetkiin, luentoihin ja asanatunneille.

Tupakointi ja alkoholi ovat koulussa ehdottomasti kiellettyjä. Jos aiot paastota jonakin päivänä, ilmoitathan siitä keittiövastaavalle ruokahävikin välttämiseksi. Opiskelijoiden odotetaan toimivan kurinalaisesti, kunnioittavan opettajia ja saapuvan ajoissa; myöhästyneitä ei päästetä tunnille.

Kaikki maksut on hoidettava ennen lähtöä Vinyasa Yoga Ashramista, ja kaikki lainatut kirjat, kartat tai muut tavarat on palautettava. Majoitus on tarkoitettu vain ilmoittautuneille opiskelijoille, kun taas ystävät tai sukulaiset voivat yöpyä erikseen vuokraamalla toisen huoneen. Liha, kala, kananmunat, alkoholi, tupakka, huumeet ja alastomuus ovat kurssin aikana kiellettyjä, ja sääntöjen rikkominen voi johtaa kurssilta poistamiseen.

Peruutusehdot:

Ennakkomaksu palautetaan, jos peruutus tehdään viimeistään kuukautta ennen kurssia, tai se voidaan siirtää myöhempään ajankohtaan. Jos peruutus tehdään ennen viittä päivää, ennakkomaksu voidaan siirtää toiseen kuukauteen vuoden sisällä ilmoittautumisesta, saatavuuden mukaan.