300 tunnin joogaopettajakoulutuskurssi Mysoressa

Syvenny vaativalle joogan polulle 300 tunnin koulutuksessa Mysoressa, joka on suunniteltu omistautuneille harjoittajille. Tämä kokonaisvaltainen ohjelma tukee joogisen ymmärryksen syventämistä, opetustaitojen hiomista ja kasvua itsevarmaksi, aidoksi joogaopettajaksi. Koulutus yhdistää perinteisen viisauden, kurinalaisen harjoituksen ja nykyaikaiset opetusmenetelmät yhdessä maailman arvostetuimmista joogakohteista.

Mysore tunnetaan laajasti Intian joogapääkaupunkina, ja sen henkinen ilmapiiri, kulttuurinen rikkaus sekä rauhallinen ympäristö tekevät siitä inspiroivan paikan edistyneelle opiskelulle. Täällä kouluttautuminen tarjoaa paljon enemmän kuin luokkahuoneopetusta — se kutsuu elämäntapaan, jossa harjoitus, pohdinta ja tasainen muutos kulkevat käsi kädessä.

Mitä koulutus sisältää

Opintokokonaisuus on laaja ja edistynyt. Se kattaa asanaharjoituksen, linjauksen, pranayaman, meditaation, joogafilosofian, anatomian, sarjoittamisen, laulannan sekä opetusmetodit. Opiskelijat perehtyvät myös klassisiin teksteihin, kehittävät ääntään ja läsnäoloaan opettajina sekä saavat käytännön kokemusta ohjatuista opetustilanteista, palautteesta ja valvotusta opetuksesta.

Koulutus sopii erityisesti sinulle, jos haluat:

• laajentaa jo olemassa olevaa joogapohjaa edistyneellä tiedolla
• opettaa turvallisesti keski- ja edistyneen tason harjoittelijoita
• vahvistaa omaa sadhanaa ja itsetuntemusta
• ymmärtää joogan kokonaisena elämäntapana ja henkisenä kurinalaisuutena
• saada kansainvälisesti tunnustetun sertifikaatin ammatillisen kasvun tueksi

Päivittäinen harjoittelu, työpajat ja tiivis mentorointi kokeneiden opettajien kanssa tukevat sekä henkilökohtaista että ammatillista kehitystä. Opetustapa yhdistää perinteisen Mysore-tyylisen joogan ja nykyaikaisen linjaustyöskentelyn, mikä auttaa rakentamaan selkeyttä, varmuutta ja tarkkuutta harjoituksen kaikilla osa-alueilla.

Ohjelman tiedot

Kesto: 28 päivää
Sijainti: Mysore, Karnataka 571438
Ryhmän koko: 10–20 opiskelijaa

Päiväohjelma: 05:30 herätys, 06:00–07:30 Hatha Yoga, 07:30–08:00 Karma Yoga, 08:00–09:00 Pranayama, 09:00–10:00 aamiainen, 10:30–11:30 filosofia, 12:00–13:00 adjustment & alignment, 13:00–14:00 lounas, 14:00–15:00 lepoaika, 15:00–16:00 anatomia, 16:30–18:00 Ashtanga, 18:00–19:00 meditaatio, 19:00–20:00 päivällinen, 20:00–21:00 itseopiskelu.

Koulutukseen sisältyvät klassinen ja perinteinen Hatha Yoga, keskitason Ashtanga Vinyasa Yoga, pranayama ja puhdistavat harjoitukset, mudra, mantra, meditaatio, Yoga Nidra, adjustment and alignment, opetusmetodit, joogafilosofia, anatomia sekä jooga terveyden tukena. Arviointi perustuu suoritukseen, läsnäoloon, käytännön asanademonstratioihin, kirjallisiin kokeisiin ja käyttäytymiseen.

Opettajat: Raghu Shankar Ji, Lakshmi Gowda Ji, Kaviranjan Sinha ja Shivakumar Ji.

Akademia on Yoga Alliance -rekisteröity koulu (RYS300). Hyväksytysti suoritetun koulutuksen jälkeen osallistujat saavat 300 tunnin Yoga Teacher Training -sertifikaatin (RYT300), jonka Yoga Alliance, USA on akkreditoinut. Sertifikaatti tunnustetaan kansainvälisesti Yoga Alliancen ja International Yoga Federationin toimesta.

Majoitus, ateriat ja oleskelu

Koulutuksen ajaksi tarjotaan viihtyisä majoitus ja kasvisateriat. Ruoka noudattaa joogisia periaatteita ja koostuu sattvisista aterioista, jotka valmistetaan kauden raaka-aineista, ayurvedisista yrteistä ja huolellisesti. Tarjolla on myös virvokkeita ja mehuja, ja pyynnöstä saatavilla on yksinkertainen vegaaninen ruokavalio.

Majoitus koostuu siisteistä, yksinkertaisista huoneista, joissa on oma kylpyhuone, lämmin vesi, Wi-Fi ja perusmukavuudet. Joistakin huoneista avautuu näkymä puutarhaan tai joelle, ja osassa on parveke rauhalliseen oleskeluun, lukemiseen tai lepoon. Kampuksella on myös joogashaloja, puutarhoja, pieni myymälä, pyykinpesumahdollisuus, UPS-varavoima sekä rauhallinen ympäristö Cauvery-joen äärellä.

Tärkeää tietoa

Sisältyy: majoitus, ateriat, lämmin vesi, hauskat aktiviteetit, opintomateriaalit.
Ei sisälly: viisumi, lentokenttäkuljetus, lentoliput.
Ota mukaan: henkilöllisyystodistus, joogamatto, juomapullo, hygieniatarvikkeet, mukavat vaatteet.

Koulutusmaksu ja majoituspaketit: yksityishuone ($NA), kahden hengen huone ($NA).
Tulevat päivämäärät: tulossa pian.

Saapuminen on mahdollista kurssin alkamispäivänä ennen klo 10.00, ja avajaisseremonia järjestetään klo 16.30. Sertifikaatit jaetaan onnistuneen suorituksen jälkeen, minkä jälkeen pidetään päätösseremonia ja lähtö tapahtuu samana päivänä aamiaisen jälkeen. Aikainen saapuminen tai pidempi oleskelu on mahdollista lisämaksusta, joka kattaa majoituksen ja ateriat.