300 tunnin joogaopettajakoulutus Rishikeshissä

Tämä edistynyt koulutus on suunnattu opiskelijoille, jotka ovat jo suorittaneet 200 tunnin joogaopettajakoulutuksen Rishikeshissä ja haluavat viedä harjoitustaan sekä opettajanpolkuaan pidemmälle.

KOULUTUS

300 Hour Yoga TTC

Jooga on elinikäinen oppimisen, kurinalaisuuden ja itsetuntemuksen tie. Rishikesh Adiyogissa 300 tunnin joogaopettajakoulutus Rishikeshissä rakentuu 200 tunnin perustan päälle ja auttaa vahvistamaan omaa harjoitusta, hiomaan opettamistaitoja sekä ohjaamaan oppilaita entistä varmemmin.

Koulutus syventää ymmärrystäsi edistyneistä joogaperinteistä. Opintojen aikana perehdyt vaativampiin asanoihin, joogafilosofiaan, pranayamaan ja meditaatioon sekä klassisen joogatiedon rikkauteen.

Kurssi tarjoaa myös mahdollisuuden edetä kohti RYT 500 -sertifiointia, mikä tukee ammatillista opetustyötäsi eri puolilla maailmaa.

Miksi 300 tunnin joogaopettajakoulutus Rishikeshissä voi olla sinulle oikea valinta

Jotta oppiminen pysyisi keskittyneenä ja tuki yksilöllisenä, ryhmäkoko on rajattu kahdeksaan opiskelijaan. Tämä koulutus voi olla sopiva seuraava askel, jos haluat:

• Syventää osaamistasi – Kartuta edistynyttä ymmärrystä joogafilosofiasta, anatomiasta, tuntirakenteesta ja opetusmenetelmistä.
• Vahvistaa opettamistaitojasi – Opit edistyneitä asanoita, apuvälineiden käyttöä, linjauksia, avustuksia ja selkeää sanallista ohjausta.
• Laajentaa harjoitustasi – Tutki vaativampia asentoja, pranayamaa ja meditaatiota sekä kehon ja mielen yhteyttä.
• Vahvistaa uraasi – Kehitä pätevyyttäsi ja erotu ammattimaisena joogaopettajana.

Koulutuksen aikana kokeneet opettajat ohjaavat sinua huolellisesti ja tukevat sekä henkilökohtaista kasvua että ammatillista kehittymistä.

300 Hours Yoga TTC

Edistynyt taso: 27 päivää

Alkaa joka kuukauden 1. päivä

Sijainti: Tapovan, Rishikesh

Enintään 8 opiskelijaa (pieni ryhmä)

Varaa nyt – paikkoja rajoitetusti

$1299 (oma huone)

$1099 (jaettu huone)

Itsehoito ja tunne-elämän tukeminen joogan avulla

Jooga voi tarjota merkittävää tukea tunne-elämän hyvinvoinnille ja itsehoidolle. Liikkeen, hengitysharjoitusten ja meditaation kautta se auttaa luomaan tasapainoa sekä mieleen että kehoon.

Säännöllinen harjoitus voi vähentää stressiä, kohottaa mielialaa ja vahvistaa rauhallisuuden sekä tunnetasapainon kokemusta. Se antaa tilaa hidastaa, palata yhteyteen itseensä ja löytää sisäistä rauhaa kiireisessä maailmassa.

Harjoituksen syventyessä itsetuntemus vahvistuu ja suhde omaan hengitykseen muuttuu tietoisemmaksi, mikä voi auttaa ymmärtämään ja säätelemään tunteita paremmin.

Jooga on myös arvokas itsehoitomuoto: se tarjoaa hetken palautua, kerätä energiaa ja keskittyä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Olitpa vasta-alkaja tai kokenut harjoittaja, jooga sisältää monipuolisesti erilaisia tyylejä tueksi matkallesi, lempeistä palauttavista harjoituksista dynaamisempiin käytäntöihin.

Rishikesh Adiyogissa kokeneet opettajat ohjaavat sinua tunne-elämän hyvinvointia ja itsehoitoa tukevien harjoitusten pariin, jotta voit kokea joogan syvemmät hyödyt.

300 Hour Yoga Teacher Training in Rishikesh, India

Rishikesh Adiyogi tarjoaa kattavan 300 tunnin joogaopettajakoulutuksen Rishikeshissä opiskelijoille, jotka ovat suorittaneet 200 tunnin joogaopettajakoulutuksen Rishikeshissä. Opetussuunnitelma yhdistää nykyaikaiset opetusmenetelmät joogafilosofiaan, asanoihin, pranayamaan, meditaatioon, anatomiaan ja opetusmetodiikkaan.

Koulutuksessa painottuvat linjaukset, turvallisuus ja yksilöllinen ohjaus. Pienet ryhmäkoot mahdollistavat henkilökohtaisen huomion siirryttäessä 200 tunnin perustasta kohti edistyneempää harjoitusta.

Yoga Alliance -rekisteröitynä kouluna tämä 300 tunnin koulutus on kansainvälisesti tunnustettu.

Ohjelma valmistaa sinut varmaksi ja taitavaksi joogaopettajaksi sekä tukee etenemistäsi kohti RYT 500 -sertifiointia.

300 Hour Yoga TTC in Rishikesh

Kurssin ajankohta	Kurssimaksu, vain jooga	Kurssimaksu, ruoka ja jaettu huone	Kurssimaksu, ruoka ja oma huone
1st May to 27th May 2026	$700	$1099	$1299
1st Jun to 27th Jun 2026	$700	$1099	$1299
1st Jul to 27th Jul 2026	$700	$1099	$1299
1st Aug to 27th Aug 2026	$700	$1099	$1299
1st Sep to 27th Sep 2026	$700	$1099	$1299
1st Oct to 27th Oct 2026	$700	$1099	$1299
1st Nov to 27th Nov 2026	$700	$1099	$1299
1st Dec to 27th Dec 2026	$700	$1099	$1299
1st Jan to 27th Jan 2027	$700	$1099	$1299
1st Feb to 27th Feb 2027	$700	$1099	$1299
1st Mar to 27th Apr 2027	$700	$1099	$1299
1st Apr to 27th Apr 2027	$700	$1099	$1299

Saat 5 % alennuksen kaikista joogan kursseista – varaa 2 kuukautta etukäteen

300 Hour Yoga Teacher Training in Rishikeshin päiväohjelma

Aamurutiini

• 06:00 AM – Herätys
• 07:00 – 07:30 AM – Shatkarma (jooginen puhdistus)
• 07:30 – 08:00 AM – Mantralaulu
• 08:00 – 09:00 AM – Edistynyt Hatha- ja Iyengar-jooga
• 09:00 – 09:30 AM – Pranayama ja meditaatio
• 09:30 – 10:00 AM – Hiljaisuus / pohdinta

Päivän opiskelu

• 10:30 – 11:30 AM – Edistynyt joogafilosofia
• 12:00 – 01:15 PM – Anatomia, linjaukset ja muokkaukset

Iltapäivä ja iltaharjoitus

• 02:00 – 03:30 PM – Lepo / oma opiskelu
• 03:30 – 04:30 PM – Opiskelijoiden oma harjoitus (Yoga Nidra / tehtävät)
• 04:30 – 05:30 PM – Edistynyt Hatha / Vinyasa / palauttava harjoitus
• 05:30 – 06:00 PM – Pranayama (hengitysharjoitus)
• 06:00 – 06:30 PM – Meditaatio ja opettamistekniikat

Ilta

• 07:00 PM – Illallinen
• 10:30 PM – Valot pois

Viikonloppu

• 08:00 – 09:30 AM – Oma joogaharjoitus
• 10:30 – 11:30 AM – Chakrat ja meditaatio -sessio
• Sunnuntai – Lepo / retki