300 tunnin Hatha-joogaopettajakoulutuskurssi Rishikeshissä, Intiassa – 01.11.–19.12.

Tämä täysipäiväinen ja majoituksen sisältävä perinteisen hathajoogan opettajakoulutus Rishikeshissä rakentuu selkeästi eteneväksi kokonaisuudeksi, jossa teoria ja käytäntö kulkevat rinnakkain. Koulutus yhdistää 200 tunnin ja 300 tunnin opinnot yhdeksi 500 tunnin poluksi, joka vie hathajoogan perusteista syvemmälle edistyneeseen harjoitukseen. Ohjelman aikana perehdytään asanoihin, pranayamaan, mudriin, bandhahin, satkarma-puhdistustekniikoihin ja meditaatioon sekä anatomiaan, fysiologiaan, filosofiaan, linjauksiin ja avustamiseen, opetustekniikkaan sekä joogan opettamisen käytännön taitoihin. Harjoituksen edetessä näkökulma laajenee myös energian ja psyyken hienovaraisempiin ulottuvuuksiin.

Koulutusrakenne ja sertifiointi

Jotta 500 tunnin kokonaisuus voidaan suorittaa loppuun, opiskelijan tulee joko ensin suorittaa koulun 200 tunnin Traditional Hatha Yoga Teacher Training Course tai hakeutua 300 tunnin koulutukseen sen jälkeen, kun hän on jo suorittanut muualla Yoga Alliance USA -hyväksytyn 200 tunnin koulutuksen. Koulutuksen päätteeksi osallistuja saa kaksi erillistä todistusta: yhden 200 tunnista ja yhden 300 tunnista. Arviointi tapahtuu koko koulutuksen ajan sekä käytännön että kirjallisten kokeiden kautta. Hyväksytysti suorittaneet saavat todistuksen, joka vahvistaa heidän pätevyytensä opettaa koulutuksessa opittuja tekniikoita.

Hintaan sisältyy

• 49 yötä majoitusta jaetussa tai omassa huoneessa
• Kurssimateriaalit, kuten kirjat, muistivihko, kynä ja Jala Neti -astia
• Koko koulutusohjelma
• Yksityinen joogakonsultaatio pyynnöstä
• Kasvisruokailut: aamiainen, lounas ja päivällinen
• Wi-Fi

Hintaan ei sisälly

• Lentoliput
• Kuljetus kentältä majoitukseen ja takaisin
• Pidemmät retket ja matkat alueella
• Matka- ja peruutusvakuutus
• Lääkinnällinen apu
• Henkilökohtaiset kulut ja tarpeet

Kelpoisuus

Hakijoilla tulisi olla jo jonkin verran kokemusta joogaharjoituksesta, ja myös 200 tunnin joogaopettajakoulutuksen suorittaneet voivat hakea mukaan. Osallistujilta odotetaan joogista elämäntapaa, johon kuuluvat puhtaus, täsmällisyys, aikainen herääminen ja aktiivinen osallistuminen päivittäisiin tehtäviin. Hyvä englannin kielen taito on välttämätön, sillä opetus tapahtuu englanniksi. Lisäksi vaaditaan fyysistä ja henkistä terveyttä, ja mahdollisista rajoitteista tulee ilmoittaa lääkärinlausunnon kera. Koska kyseessä on intensiivinen 500 tunnin koulutus kahdessa tasossa, osallistuminen edellyttää pidempää oleskelua ja täyttä sitoutumista.

Ohjelman kohokohdat

Opintosisältö kattaa hathajoogan tekniikoiden ja harjoituksen yksityiskohtaisen opiskelun, opetustekniikan, anatomian ja fysiologian, joogafilosofian, elämäntavan ja etiikan sekä harjoitusopetuksen. Opiskelijat työskentelevät myös perinteisten joogatekstien parissa ja noudattavat kuutena päivänä viikossa toistuvaa päiväohjelmaa. Aikatauluun sisältyy aamuharjoitus, anatomiaa, filosofiaa, meditaatiota, linjaustyöskentelyä, ammatillista kehitystä sekä halutessa iltaista kirtania, laulamista ja videosessioita.

Hyväksyntä ja maksut

Koulu on Yoga Alliance USA:n ja Yoga Alliance Internationalin sertifioima, mikä tukee urakehitystä ja ammatillista rekisteröitymistä. Hyväksytyn suorituksen jälkeen opiskelija voi olla oikeutettu rekisteröitymään Yoga Alliance USA:han Registered Yoga Teacher -statuksella (E-RYT).

Kesto ja ajankohta

Koulutus kestää 49 päivää, tai 50 päivää saapumispäivä mukaan lukien. Saatavilla oleva ajankohta on 01 Nov – 19 Dec. Kurssimaksu on 4800 euroa kansainvälisille opiskelijoille ja 130000 INR intialaisille opiskelijoille.

Läheiset elämykset

Vapaa-ajalla voi tutustua leirintään, patikointiin, meditaatioon pyhällä Ganga-rannalla, Ganga Aartiin, ikivanhoihin temppeleihin, ashrameihin, pyhiin ihmisiin, Rishikeshin kaupunkiin, vesiputouksiin, koskenlaskuun, Ayurveda-hierontaan, ostoksiin ja moneen muuhun.

Miksi valita tämä koulutus

Kurssit ja retriitit pohjautuvat perinteiseen joogiseen elämäntapaan ja seuraavat aitojen jooga- ja henkisyyden koulujen opetuksia. Lähestymistapa ei sisällä moderneja joogatrendejä, kuten Iyengaria, Ashtangaa, Acroa, Yiniä, Vrikamia tai Power joogaa. Sen sijaan koulu tarjoaa turvallisen, rennon ja kannustavan ympäristön, jossa opiskelija voi oppia, eheytyä ja kasvaa joogisten työkalujen avulla myötätunnon, lempeyden ja rakkauden arvojen ohjaamana.