300 tunnin hatha- ja astangajoogaopettajakoulutuskurssi

YogaMean 300 tunnin koulutus on Intiassa toteutettava edistynyt polku niille, joilla on jo vahva perusta ja valmius syventää osaamistaan entistä hienovaraisemmalla, kypsämmällä ja kokonaisvaltaisemmalla tavalla.

Tämä 300 tunnin kokonaisuus ei ole itsenäinen lopputodistus, vaan se on suunniteltu täydentämään 200 tunnin peruskurssia ja auttamaan opiskelijaa saavuttamaan koulun toisen sertifiointitason edellyttämät 500 tuntia.

Koulutus on tarkoitettu kokeneille opettajille ja omistautuneille harjoittajille, jotka haluavat vahvistaa tekniikkaa, opetustapaa, filosofista ymmärrystä ja harjoituksen laatua sekä syventyä intensiiviseen ja muutosvoimaiseen kokemukseen Intian sydämessä.

Tarjontamme:

• 01.03.–30.03.2026 (täynnä)
• 23.04.–22.05.2026 Jaettu kahden hengen huone 2570 USD. Yksityishuone 3400 USD
• 15.06.–14.07.2026
• 13.08.–11.09.2026
• 05.10.–03.11.2026
• 28.11.–27.12.
• 20.01.–18.02.

Kaikki sisältyy: 28 päivää ja 27 yötä majoitusta, kolme päivittäistä ayurvedista kasvisateriaa, RYT-300 Yoga Alliance USA -kansainvälinen sertifiointi, sunnuntairetket tai vapaa-aika, viikoittainen liinavaatteiden vaihto, rajaton vesi ja yrttiteet, nopea Wi-Fi, kuljetukset New Delhin ja Dehradunin lentokenttien välillä, Himalajan vaelluskierros, Ganga-joen koskenlasku sekä ayurvediset hoidot.

Tekniikat, harjoitus ja käytäntö – 145 tuntia: asanat, yoga kriya, pranayama, shatkarma, mudra ja bandha, meditaatio ja yoga nidra, mukaan lukien perinteiset ja dynaamiset tekniikat.

Opettamisen taito | opetuksen metodologia – 30 tuntia.

Jooga-anatomia ja fysiologia – 50 tuntia.

Joogafilosofia, elämäntapa ja etiikka – 45 tuntia.

Aiheet kattavat joogan alkuperän ja sen eri polut: Raja, Karma, Bhakti ja Jnana.

Opiskelijat perehtyvät myös tietoisuuteen, havaintokykyyn ja elementtien kehitykseen Sankhyan, Pancha Koshan, Patanjalin Yoga Sutras -teoksen neljän sutran, Pancha Kleshan, Patanjalin mukaan opetetun Ashtanga Vinyasa Yogan, Yaman ja Niyaman sekä Pranayaman, Pratyaharan, Dharanan, Dhyanan ja Samadhin kautta.

Käytännön harjoitus / tuntien hallinta – 30 tuntia.