Haluatko syventää sekä omaa harjoitustasi että opetustasi? Tämä 300 tunnin edistynyt joogaopettajakoulutus on suunniteltu opettajille ja sitoutuneille harjoittajille, jotka haluavat tutkia joogaa perusteellisemmin sen filosofian, käytännön ja henkisen ytimen kautta.
Patanjalin Yoga Sutroista, Bhakti-jogasta sekä asanan ja energian kehollisesta opiskelusta ammentava koulutus vie paljon asennoissa työskentelyä syvemmälle. Kyseessä on kokonaisvaltainen matka kehon, mielen ja sielun tasoilla, ja se tarjoaa välineitä kehittyä opettajana sekä elää joogaa aidommin arjessa.
Kolmen vaikuttavan moduulin aikana perehdyt muun muassa seuraaviin teemoihin:
Olipa tavoitteenasi erikoistua, syventää omaa sadhanaa tai laajentaa opetustyökalujasi, tämä ohjelma tarjoaa tasapainoisen ja muuntavan polun.
Koulutus rakentuu kolmesta 100 tunnin moduulista. Jokaisen moduulin voi suorittaa erikseen YACEP-opintopisteinä (Yoga Alliance Continuing Education Program), tai kaikki kolme voi käydä vuoden sisällä ja saada täyden 300 tunnin sertifioinnin. Jos ilmoittaudut ja maksat kaikki kolme moduulia kerralla, kokonaishinta on 3500 USD, ja säästät 1000 USD.
Moduuli 1: Mind
Mantra-meditaatio & Patanjalin Yoga Sutrat
Hinta: 1500 USD
Moduuli 2: Soul
Bhakti, Bhagavad Gita & antautumisen ydin
Hinta: 1500 USD
Moduuli 3: Body
Asana-avustukset, kehollisuus & energiatyöskentely
Hinta: 1500 USD
Tässä moduulissa mieltä harjoitetaan päivittäisen meditaation ja yhden joogan tärkeimmistä filosofisista teksteistä syvällisen opiskelun kautta. Käyt läpi Patanjalin Yoga Sutrojen kaikki neljä kirjaa ja tarkastelet, miten nämä ajattomat opetukset voivat tukea hyvinvointia ja henkistä kasvua nykymaailmassa. Opiskelun rinnalla rakennat säännöllistä mantra-meditaation harjoitusta, jonka tarkoitus on vahvistaa selkeyttä, kurinalaisuutta ja sisäistä hiljaisuutta.
Koulutus toteutuu verkossa neljän kuukauden aikana.
Muoto: Verkossa tai paikan päällä
Tunnit: 100 tuntia
Valmistumisvaatimukset:
Soul-moduuli avaa oven Bhaktiin, antautumisen polkuun. Laulun, kirtanin, rituaalien ja tarinankerronnan kautta pääset yhteyteen harjoituksiin, jotka herättävät rakkautta, antautumista ja syvempää sydänyhteyttä. Opiskelet myös Bhagavad Gitaa ja tarkastelet jumalhahmojen tarinoita arkkityyppeinä, jotka heijastavat omia henkisiä matkojamme.
Käytännön kokemus kulkee mukana harjoitusopetuksen kautta, jolloin voit integroida Bhaktin, asanan ja pranayaman omaan opetukseesi.
Muoto: Lähitoteutus (10 päivää Balilla)
Tunnit: 100 tuntia
Valmistumisvaatimukset:
Body-moduuli vahvistaa opetustasi syventämällä vinyasa-asanan opiskelua, älykästä tuntirakennetta ja käsin tehtävien avustusten taitoa. Hiot tapaa, jolla ohjaat oppilaita turvallisiin ja linjattuihin asentoihin, sekä opit hienovaraisia energisiä kosketuksia ja hengitystä tukevia ohjeita.
Moduulissa tarkastellaan myös anatomiaa ja biomekaniikkaa yksityiskohtaisesti, mukaan lukien tuki- ja liikuntaelimistö, hengitys ja hermosto. Näin voit opettaa entistä tarkemmin ja tietoisemmin. Lisäksi perehdyt joogan energioihin, kuten pranan virtaukseen, chakroihin ja hienovaraiseen kehoon. Valvottu harjoitusopetus antaa käytännön työkaluja eritasoisten oppilaiden tukemiseen.
Muoto: Lähitoteutus (10 päivää Balilla)
Tunnit: 100 tuntia
Kolmen viikon majoitusta neljän tähden hotellissa, jossa aamiainen sisältyy hintaan, kannattaa varata noin 1400–2000 USD. Kymmenen päivän majoitukselle hinta on tavallisesti 700–1000 USD.
Majoitus ei sisälly koulutukseen, joten voit valita itsellesi sopivimman vaihtoehdon. Suositeltu vaihtoehto on Emana Akatara, joka sijaitsee aivan Mindful Balia vastapäätä ja noin minuutin kävelymatkan päässä joogasalista. Tämä hyvin arvostettu hotelli tarjoaa päivittäisen aamiaisen, ravintolan ja infinity-altaan. Voit varata yhden hengen huoneen tai, jos mahdollista, jakaa kahden hengen huoneen toisen opiskelijan kanssa kustannusten pienentämiseksi
Nauti rauhallisesta oleskelusta luonnon keskellä huoneessa, josta avautuu näkymä vehreään puutarhaan ja sen ympärillä levittäytyviin riisipeltoihin. Queen-vuoteella varustettu huone henkii perinteistä balilaista tunnelmaa ja yhdistää sen moderniin mukavuuteen sekä paikalliseen ilmeeseen.
Vieraiden käytössä on maksuton WiFi koko majoituspaikassa sekä ilmastointi lisämukavuutta tuomassa. Huoneessa on myös oma kylpyhuone bideellä, parveke tai patio rauhallisiin hetkiin ulkona sekä käytännöllisiä yksityiskohtia, kuten poreallas, keittiö ja TV.
Majoituspaikka sijaitsee 23 mailin päässä Ngurah Rai International Airportilta, ja sen sijainti sopii hyvin lähialueen kohteiden, kuten Goa Gajahin ja Ubud Palacen, tutkimiseen. Käytettävissä on myös maksuton yksityinen pysäköinti paikan päällä.
Ympäristö tunnetaan perinteisestä balilaisesta arkkitehtuurista, viehättävistä kylistä ja maisemaan ripotelluista temppeleistä. Alueella voi kulkea kiireettömästi kapeilla poluilla, kohdata ystävällisiä paikallisia ja aistia saaren rikasta kulttuuriperintöä. Lyhyen matkan päässä Ubud tarjoaa elävän taide-elämän, persoonalliset markkinat ja tunnetut kulttuurinähtävyydet, joissa maaseudun rauha yhdistyy yhden Balin omaleimaisimman kohteen energiaan.
Alexandra McRobert
G832+9M, Pejeng Kangin, Tampaksiring, Gianyar Regency, Bali 80571, Indonesia
Gianyarin hallintoalue
Hinta
3 500,00 $