Sukella syvään, kokonaisvaltaiseen oppimiskokemukseen, joka on suunniteltu vahvistamaan omaa harjoitustasi ja laajentamaan ymmärrystäsi joogasta laajemmin. Koulutus tarjoaa käytännöllisiä työkaluja tietoisen ja kestävän harjoituksen rakentamiseen, jotta se voi tukea sinua läpi elämän.
Kolme pätevää opettajaa tuo mukanaan toisistaan eroavat tyylit ja taustat, minkä ansiosta saat joogasta monipuolisen näkökulman. Tämä on arvokas mahdollisuus avartaa omaa käsitystäsi, sillä jooga on paljon enemmän kuin fyysiset asennot.
200h Hatha Vinyasa Ashtanga Yoga Teacher Training -koulutuksen aikana syvennät osaamistasi ja kasvatat itsevarmuuttasi, jotta voit kehittyä ammatilliseksi joogaopettajaksi ja jakaa intohimosi sekä ymmärryksesi tuleville oppilaille. Kokeneiden pääopettajien ohjauksessa ohjelma tukee matkaasi kehon, mielen ja hengen tasolla.
Kokonaisuus on all inclusive ja sisältää majoituksen, aamiaiset, lounaat ja päivälliset. Osana kokemusta on myös tietoinen syöminen.
Jokainen opettaja on erittäin taitava jooga-alan ammattilainen, joka tuo joogatyökaluihin sekä inhimillisen että teknisen näkökulman. Opiskelijat saavat kurssin tietolomakkeet ja yhden opintokirjan sekä tärkeimmät kirjat joogapolun alkuun.
RYS-sertifioituna kouluna valmistuneet voivat rekisteröityä Yoga Alliancessa RYT-200-statuksella.
Koulutus järjestetään luonnonläheisessä ympäristössä, jossa trooppinen runsaus luo täydelliset puitteet sisäiselle yhteydelle ja joogafilosofian opiskelulle. Osallistujille tarjotaan myös kaakaoseremonia, jossa käytetään Sierra Nevada de Santa Martan alueen hedelmistä saatua kaakaota – luonnon ja alkuperäiskansojen siunaamalta seudulta.
Koko ohjelma kestää 23 päivää. Ensimmäisenä päivänä saavutaan Palominoon, Kolumbiaan, minkä jälkeen ilta päättyy avajaisseremoniaan ja illalliseen. Viimeinen päivä on varattu lähtöä varten, ja valmistujaisseremonia pidetään edeltävänä päivänä.
Jokainen aamu alkaa varhain, jotta voit herätä ympäröivän luonnon rauhaan. Lempeä aloitus tukee aikaisin tehtävää meditaatiota ja auttaa sinua pysymään maadoittuneena päivän edetessä.
Päivän aikana on kaksi taukoa oppituntien välissä, jotta ehdit levätä ja kerätä voimia. Voit rentoutua rannalla, vuokrata polkupyörän ja tutkia aluetta, ottaa lyhyet päiväunet tai piipahtaa kahvilassa.
Halutessasi voit osallistua perinteiseen Temazcal-seremoniaan ja/tai kaakaoseremoniaan. Huomioithan, että molemmat ovat saatavilla lisämaksusta. Lisäksi tarjolla on seikkailuaktiviteetteja, kuten trekkingiä, tubingia, eläinhavaintoja ja muuta.
Vierasmaja sijaitsee rauhallisella alueella Palominossa, noin 100 metrin päässä rannasta. Moderni majoitus tarjoaa väljät ja raikkaat yhteiset tilat sekä puutarhan, jotka on suunniteltu rentoutumiseen ja irtiottoon luonnon keskellä. Talo toimii kestävällä tavalla ympäristöä ja paikallista yhteisöä kunnioittaen. Se on ihanteellinen paikka tapaamisille, retriiteille ja lepopäiville, ja luonnon mukavuudet ovat lähelläsi.
Ruokailut sisältyvät all inclusive -pakettiin, ja tarjolla on aamiainen, välipaloja ja päivällinen. Ruoka on vegaanista ja kasvisruokaa, ja lisäksi saatavilla on aina maksutonta juomavettä sekä hedelmiä naposteltavaksi.
Päivän rytmi on suunniteltu tukemaan harjoittelua, opiskelua, lepoa ja opitun integrointia koko koulutuksen ajan.
Julia Ruiz de Castroviejo Méndez on espanjalainen, latinolaista sydäntä kantava joogan, luonnon ja matkustamisen ystävä. Hänellä on Yoga Inboundin 500 tunnin sertifikaatti sekä 300 tuntia Ashtanga-osaamista Yoga Alliance Indian kautta. Vuodesta 2014 lähtien hän on asunut Kolumbiassa, jossa hänen joogapolkunsa alkoi usean kuukauden oleskelusta joogaluostarissa. Sen jälkeen hän on omistautunut harjoitukselle kokonaan ja kouluttautunut lastenjoogan, raskausjoogan sekä 300 + 500 tunnin joogaopettajaksi. Viimeiset viisi vuotta hän on keskittynyt opettajien ja ohjaajien kouluttamiseen sekä ryhmä- ja yksityistuntien vetämiseen. Hänen intohimonsa on jakaa harjoitustaan joogaretriittien ja koulutusten kautta. Hän on myös perustanut Amaranton, lasten ja aikuisten vastuulliseen ruokakulutukseen keskittyvän hankkeen. Hänen erikoisalueitaan ovat Ashtanga Mysore sekä Vinyasa alignment -tunnit, joissa tarkka asanatyöskentely on erityisen tärkeää.
Package 1: $2,999 USD. Jaettu huone, jossa 4 vuodetta: $1,890 USD. Täysi hinta: $3,800 USD. Paikan varmistava ennakkomaksu: $500 USD, ei palauteta. Paikkoja on rajoitetusti pienryhmämuodossa, jotta syventyminen ja henkilökohtainen mentorointi toteutuvat.
Majoitus on saatavilla jaetuissa tai yksityishuoneissa. Lakanat, pyyhkeet ja viikoittainen huoneen siivous sisältyvät hintaan. Lisäksi pakettiin kuuluu pieni goodie bag jokaiselle osallistujalle, ja jokainen valmistunut saa Media Kitin, jossa on ammattilaatuisia videoita ja valokuvia itsestään joogaamassa ja opettamassa. Bonus: kaakaoseremonia.
2026 July 27 to August 23
Tämä viihtyisä ja käytännöllinen jaettu huone sopii sinulle, jos arvostat yksinkertaisuutta, mukavuutta ja lämminhenkistä tunnelmaa majoittumisen aikana. Huoneessa on 4 vuodetta, joten se on hyvä valinta ystäväporukalle, retriitin osallistujille tai yksin matkustaville, jotka haluavat majoittua rauhallisessa ympäristössä ja tutustua uusiin ihmisiin.
Oleskelusta tekee huolettomampaa se, että lakanat, pyyhkeet ja viikoittainen huoneen siivous sisältyvät hintaan. Näin arjen perusasiat ovat valmiina puolestasi, ja voit keskittyä lepohetkiin, hyvinvointiin ja omaan rauhaan. Huone tarjoaa kaiken olennaisen rentoon ja sujuvaan majoittumiseen ilman ylimääräistä vaivaa.
Olitpa sitten mukana hyvinvointiretriitillä tai etsimässä muuten vain levollista paikkaa hengähtää, tämä jaettu tila tarjoaa selkeän ja mukavan tukikohdan oleskelullesi.
Julia Ruiz de Castroviejo
