3 päivän retriitti FIND YOUR INTEGRATE ®

Kolmen päivän retriitti tarjoaa syventävän kokemuksen, jossa yhdistyvät vaikuttavimmat ja tehokkaimmat harjoitukset tietoisuuden ja kehon tasolla tapahtuvaa muutosta varten. Tavoitteena on luoda tilaa uudenlaiselle oivallukselle, palautumiselle ja sisäiselle tasapainolle turvallisessa ja kannattelevassa ympäristössä.

Retriitin aikana pääset irrottautumaan arjen kiireestä ja suuntaamaan huomion itseesi rauhassa, lempeästi ja tietoisesti. Kokonaisuus on suunniteltu tukemaan sekä mielen että kehon hyvinvointia, ja se kutsuu osallistujan syventymään kokemukseen, joka voi avata uusia näkökulmia omaan hyvinvointiin ja olemiseen.

Kolmen päivän aikana harjoitukset rakentuvat niin, että ne tukevat asteittaista muutosta ja auttavat integroitumaan kokemukseen myös retriitin jälkeen. Tämä on mahdollisuus pysähtyä, hengittää ja antaa itsellesi aikaa merkitykselliselle sisäiselle työskentelylle.