Uudistu, löydä yhteys itseesi uudelleen ja anna mielen rauhoittua tämän lempeän joogaretriitin aikana Rishikeshissä.
Varaa paikkasi nyt.
Jokainen tarvitsee aikaa irrottautuakseen arjesta, levätäkseen ja antaakseen kehon sekä mielen asettua. Kun tähän taukoon yhdistyy jooga, syntyy jotakin vielä merkityksellisempää: mahdollisuus kääntyä sisäänpäin, hidastaa tahtia ja viettää muutama päivä täysin oman hyvinvoinnin äärellä.
Tämä retriitti on suunniteltu lyhyeksi mutta palauttavaksi hengähdystauoksi kiireisen elämän keskelle. Sen sijaan, että päivät täyttyisivät ulkoisista vaatimuksista, ohjelma kutsuu sinut ottamaan etäisyyttä, hengittämään syvään ja nauttimaan luonnon ympäröimästä rauhasta.
Rishikesh tarjoaa tähän kokemukseen ihanteelliset puitteet. Uttarakhandin Garhwalin alueella sijaitseva kaupunki on Garhwalin Himalajan ja pyhän Gangesin syleilyssä. Se tunnetaan laajalti maailman joogapääkaupunkina ja on noussut yhdeksi Intian suosituimmista joogakohteista syvän hengellisen ilmapiirinsä ja aitojen opetustraditioidensa ansiosta.
Rishikeshissä on monia kouluja ja ashrameita, mutta tämä retriitti järjestetään Rishikesh Yog Templessä, jossa painotus pysyy perinteisessä ja autenttisessa oppimisessa. Harjoitusta ei modernisoida liikaa, vaan koulussa vaalitaan sen alkuperäistä henkeä, jotta osallistujat voivat kokea joogan aidolla ja merkityksellisellä tavalla.
3 Days Yoga Retreat sopii erityisesti sinulle, joka etsit lyhyttä mutta hoitavaa ohjelmaa. Kolmen päivän aikana pääset irtautumaan tavallisesta rytmistä, rentoutumaan ja saamaan tueksesi kokeneet opettajat sekä omistautuneen henkilökunnan.
Ohjelmaan sisältyy aamun meditaatio, jota seuraavat jooga- ja pranayama-harjoitukset. Ateriat ovat sattvisia ja kasvispainotteisia, ja välipaloja tarjotaan päivittäin. Päiväohjelma jatkuu joogan, meditaation ja ravitsevien aterioiden parissa, mikä luo tasapainoisen ympäristön sekä kehon että mielen hyvinvoinnille.
Retriittiin kuuluu myös retkiä, joiden aikana pääset opastetusti tutustumaan Rishikeshin kuuluisimpiin ja kauneimpiin paikkoihin. Olitpa vasta aloittelemassa joogapolkua tai jo pidempään harjoittanut, olet lämpimästi tervetullut mukaan.
Retriitin tavoitteena on tukea mielen selkeyttä, hengellistä tietoisuutta ja sisäistä rauhaa. Ohjelman päätteeksi saatat huomata olevasi valmis aloittamaan uudelleen – uudistuneena ja myönteisemmällä mielellä.
Jaettu huone on käytännöllinen ja edullinen valinta, kun toiveena on mukava majoitus ilman turhia lisäyksiä. Tilava huone on jaettu käyttöön, ja siellä on kaksi erillistä yhden hengen vuodetta, joten ratkaisu sopii hyvin niille, jotka arvostavat sekä omaa rauhaa että budjettiystävällisyyttä. Jokaisessa huoneessa on oma kylpyhuone, joka siivotaan säännöllisesti, jotta oleskelu pysyy raikkaana ja miellyttävänä koko vierailun ajan.
Arjen sujuvuutta tukevat suuret kaapit matkatavaroille ja henkilökohtaisille tavaroille sekä sängyn vieressä oleva sivupöytä, jolle tärkeimmät esineet on helppo asettaa käden ulottuville. Huoneessa on myös pöytä ja kaksi tuolia, jotka kutsuvat lepäämään, lukemaan tai viettämään hetken rauhassa päivän aikana. Lisäksi käytössä on parveke, joka on yhteinen eikä yksityinen, ja tuo tilaan ilmavuutta sekä avaruutta.
Tilava ja rauhallinen huone tarjoaa viihtyisän ympäristön yhteiseen majoittumiseen, jossa käytännöllisyys ja levollinen tunnelma kulkevat käsi kädessä. Huoneessa on king size -sänky, joka antaa runsaasti tilaa rentoutumiseen päivän aktiviteettien tai hiljaisen oman ajan jälkeen. Oma kylpyhuone pidetään siistinä ja raikkaana säännöllisen puhdistuksen ansiosta.
Arjen sujuvuutta tukevat suuret kaapit matkatavaroille ja henkilökohtaisille tavaroille sekä sängyn vieressä oleva sivupöytä tärkeimpiä pientarvikkeita varten. Lisäksi huoneessa on tuoli ja pöytä, jotka luovat mukavan paikan lukemiselle, kirjoittamiselle tai rauhalliselle lepohetkelle. Asiakkaiden käytössä on myös parveke, joka on yhteinen eikä yksityinen, mutta tarjoaa miellyttävän mahdollisuuden astua hetkeksi ulos ja nauttia ympäristöstä.
Rishikesh Yog Temple
Rishikesh Yog Temple, Ghughtayni Talli, Upper Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249137, India
Rishikesh
Kesto
2 yötä / 3 päivää
Saatavilla minä tahansa päivänä