3 päivän jooga- ja äänimaljarentoutusretriitti Kathmandussa

Kolmen päivän mittainen retriitti sopii erinomaisesti matkailijoille, joilla on käytössään vain rajallisesti aikaa, mutta jotka kaipaavat silti aidosti palauttavaa hengähdystaukoa Kathmandussa. Täällä on helppo hidastaa tahtia, irrottautua arjen kuormituksesta ja antaa luonnon sekä rauhoittavan ympäristön tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ohjelma on suunniteltu tasapainoiseksi yhdistelmäksi liikettä ja syvää rentoutumista, ja se kokoaa yhteen joogan, meditaation sekä ääniparannushoidon.

Retriitin aikana osallistujia odottavat myös hieronta-, höyry- ja saunahetket, jotka täydentävät lempeitä harjoituksia ja auttavat kehoa sekä mieltä palautumaan rauhallisessa tahdissa. Jokainen osa on valittu huolella, jotta voit hellittää kiireestä, selkeyttää oloa ja vahvistaa sisäistä tasapainoa ilman kiireen tunnetta.

Tämä retriitti tarjoaa lyhyen mutta merkityksellisen hyvinvointiloman kaikille, jotka etsivät rauhallista paikkaa levätä, kerätä voimia ja palata takaisin itseensä.