(Holistinen hyvinvointikoulutus Kundalini-joogassa, Reiki-hoidossa ja Ayurvedassa niille, jotka haluavat ohjata uutta sukupolvea)
Tämä vaihtoehtoisen terapian kurssi on jäsennelty oppimiskokonaisuus kaikille, joita kutsuu tulevaisuuden hyvinvointi- ja henkinen hoitotyö. Ohjelman aikana perehdytään ja harjoitellaan kokonaisvaltaisia hoitomenetelmiä, kuten Kundalini-joogaa, Reikiä, meditaatiota, äänimaljahoitoa, Marma-terapiaa, vyöhyketerapiaa, Ayurveda-hierontaa ja Ayurveda-ruokaa. Tavoitteena on, että voit jakaa näitä taitoja muille tai elää itse tietoisemmin.
Kyseessä on enemmän kuin retriitti: se on täysimittainen ohjaajakoulutus, jossa on yli 100 tuntia ohjattua opiskelua ja henkilökohtaista harjoitusta. Kurssi järjestetään Rishikeshin hengellisessä ilmapiirissä Intiassa.
Päivittäinen rytmi 21 päivän ajan
8.00–9.30: jooga ja meditaatio, alkaen nivelten avausharjoituksilla, perinteisillä Hatha-joogan asanoilla, pranayamalla ja meditaatiolla.
10.00: kevyt kasvis-aamiainen, yleensä tuoreita hedelmiä ja yksinkertaisia, ravitsevia ruokia; joinakin päivinä tarjolla on vain kauden hedelmiä.
11.00–13.00: koulutussessiot ja kurssit.
13.30: sattvinen kasvislounas, johon sisältyy dalia, riisiä, chapatia, kasviksia ja salaattia.
Iltapäivisin: vapaa-aikaa lepoon, tutustumiseen tai Rishikeshin rytmiin asettumiseen.
Iltaisin (valittuina päivinä): satsangit, tuliseremoniat, kirtanit, bhajanit ja hengellinen tanssi.
Päivä alkaa hengitysharjoituksilla, tietoisella läsnäololla ja energisoivalla joogaharjoituksella. Aamun jälkeen nautitaan tuore ja ravitseva aamiainen. Jokainen päivä sisältää kokonaisvaltaisen hoidon opintoja, kuten äänimaljahoitoa, Reikiä, vyöhyketerapiaa, Marmaa, Ayurvedic-hierontaa, Ayurveda-ruoanlaittoa ja Kundalini Kriya -joogaa. Ateriat ovat tasapainoisia kasvisruokia, jotka on valmistettu ayurvedisten periaatteiden mukaisesti. Vapaa-ajalla voit levätä, reflektoida tai tutustua Ganga-joen pyhiin rantoihin. Halutessasi voit myös osallistua Ganga Aartiin, vierailla Tapovanissa ja Lakshman Jhulassa, uida joessa tai osallistua paikallisiin kulttuuritapahtumiin.
Huom: Kurssimateriaalit sisältyvät, ja opiskelijoita kannustetaan myös tekemään omia muistiinpanoja koulutuksen aikana.
Ohjelma alkaa kolmella äänimaljahoitoon keskittyvällä päivällä, minkä jälkeen seuraa kuusi päivää Reiki-harjoittelua tasoilla 1, 2 ja 3. Seuraavat kaksi päivää omistetaan vyöhyketerapialle ja sitä seuraavat kaksi päivää Marma-pisteille. Tämän jälkeen siirrytään Ayurveda-hierontaan, jossa opit tekemään koko kehon Ayurveda-hieronnan ja yhdistämään siihen Marma-pisteet. Sen jälkeen on kolme päivää Kundalini Kriya -joogaa ja lopuksi kolmen päivän Ayurveda-ruoanlaittokurssi.
Tämä on enemmän kuin kurssi — se on muuntava kokemus, joka auttaa sinua rakentamaan osaamista ja varmuutta kohti sertifioitua kokonaisvaltaista hoitajaa ja ammattilaista.
Huom: Tämän 21 päivän kurssin jälkeen sinulla on valmiudet toimia itsevarmasti eri hyvinvointialan tehtävissä tai aloittaa oma polkusi.
Kurssi ilman majoitusta: 1200 $ (aamiainen ja lounas, käytännön ja teorian osuudet, kurssimateriaali, sertifiointi)
Kurssi jaettu huone: 1310 $ (kaksin jaettava majoitus, aamiainen ja lounas, käytännön ja teorian osuudet, kurssimateriaali, sertifikaatit)
Kurssi oma huone: 1440 $ (oma huone, aamiainen ja lounas, käytännön ja teorian osuudet, kurssimateriaali, sertifikaatit)
Huom: Tämä 21 päivän hengellinen retriitti- ja koulutusjakso Rishikeshissä on sijoitus paitsi oppimiseen myös henkilökohtaiseen kasvuun. Lähdet mukaasi elinikäiset työkalut itsehoitoon, itseluottamukseen ja pyhään yhteyteen.
Himalajan juurella Pohjois-Intiassa, pyhän Ganga-joen varrella, tämä on ihanteellinen paikka syventyä muinaiseen intialaiseen viisauteen ja ajattomaan hengelliseen tietoon. Täällä jokainen harjoitus toimii peilinä. Jokainen ateria on meditaatio. Jokainen hiljaisuus opetus.
Äänimaljahoito: Hoitava menetelmä, jossa käytetään laulavien kulhojen, gongien tai muiden instrumenttien värähtelyä syvän rentoutumisen, palautumisen sekä mielen, kehon ja hengen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukena.
Marma-pisteet: Marmat ovat elinvoiman kannalta tärkeitä pisteitä, jotka liittyvät kehon energiakanaviin. Niitä hyödynnetään perinteisessä Ayurvedic-hieronnassa tukemaan energian virtausta kehossa.
Reiki-hoito: Japanilainen hoitomenetelmä, joka tukee energian tasapainoa ja edistää rentoutumista sekä hyvinvointia. Hoitaja käyttää kevyttä kosketusta tai pitää käsiä kehon yläpuolella universaalin elämänenergian virtauksen tukemiseksi.
Ayurveda-elämäntapa: Muinainen intialainen järjestelmä, joka tukee kokonaisvaltaista terveyttä ruokavalion, yrttien, elämäntavan, puhdistautumisen sekä joogan ja meditaation avulla, tuoden tasapainoa mieleen, kehoon ja henkeen.
Ayurvedic-hieronta (Abhyanga): Ayurvedaan perustuva hierontamuoto, jossa käytetään lämmintä lääkinnällistä öljyä, lempeää kosketusta ja Marma-pisteiden stimulaatiota mielen, kehon ja hengen harmonisoimiseksi.
Ayurveda-ruoanlaitto: Luonnollinen ruokailutapa, joka perustuu kehotyyppiin eli doshaan. Siinä käytetään tuoreita, kauden mukaisia ja helposti sulavia raaka-aineita tasapainon, ruoansulatuksen, vastustuskyvyn, mielen rauhan ja terveen elämän tukemiseksi.
Vyöhyketerapia: Menetelmä
Braham Yoga Holistic Health
Ganga Niketan Swarg Ashram Trust Laxman Jhula Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Hinta
1 200,00 $