21 päivän joogaretriitti

Syvällisin kokemuksemme. Tämä 21 päivän retriitti on suunniteltu sinulle, joka kaipaat kokonaisvaltaista ja intensiivistä matkaa joogan, meditaation, pranayaman ja ayurvedisen ohjauksen pariin. Kolmen täyden viikon ajan osallistujia tukee päivittäinen ohjelma, joka vahvistaa sisäistä tasapainoa, uudistumista ja pitkäkestoista muutosta.

Keskeisten harjoitusten lisäksi retriitti sisältää henkilökohtaiset ayurvediset konsultaatiot sekä pyhät retket, jotka vievät Gangan varrelle ja Himalajan juurelle. Nämä hetket avaavat tilaa pysähtymiselle, yhteydelle ja tietoiselle läsnäololle koko oleskelun ajan.

Rauhallisen harjoittelun ja merkityksellisten kokemusten yhdistelmä tekee tästä retriitistä paljon enemmän kuin tavallisen irtioton arjesta. Se on mahdollisuus astua sivuun rutiineista, hengittää syvään ja palata kotiin uudistuneena, levollisemmalla mielellä ja vahvemmalla yhteydellä itseesi.