200 tunnin perinteinen joogaopettajakoulutus
Kuvaus
Rishikeshissä, Intiassa järjestettävä 24 päivän mittainen asumismuotoinen joogaopettajakoulutus AdinYogpeethissä on Yoga Alliance USA:n rekisteröimä kokonaisuus, joka on suunnattu sitoutuneille harjoittajille. Se sopii sinulle, jos haluat syventää omaa harjoitustasi ja vahvistaa valmiuksiasi aloittaa opettaminen. Kurssin hinta alkaa 549 dollarista, ja pakettiin sisältyvät majoitus, kolme ateriaa päivässä, ilmainen nouto Dehradunin lentokentältä sekä sunnuntairetki. Hyväksytysti suorittaneet voivat rekisteröityä RYT-200-statuksella ja opettaa joogaa kansainvälisesti.
Koulutus etenee tasaisessa rytmissä, jossa vuorottelevat käytännön harjoitukset, teoriatunnit, itseopiskelu, lepo ja pohdinta. Koska asuminen tapahtuu koululla, päivittäistä matkustamista ei tarvita, ja opiskelu voi keskittyä täysillä joogamaailman pääkaupungissa. Opintokokonaisuus on rakennettu niin, että eri osa-alueet tukevat toisiaan: anatomia avaa kehon toimintaa asanoissa, linjaus tukee turvallista harjoittelua ja filosofia antaa harjoitukselle taustan sekä merkityksen. Pranayamaa ja meditaatiota ei ainoastaan opiskella, vaan niitä myös harjoitellaan säännöllisesti koko kurssin ajan.
Mitä opiskelet
- Hatha-jooga
- Ashtanga-jooga
- Pranayama
- Meditaatio
- Joogafilosofia
- Joogan anatomia
- Linjaus
- Opetustekniikka
Ohjelman kohokohdat
- Aito perinne: syvennä yhteyttäsi klassiseen joogaharjoitukseen ja filosofiaan.
- Kokonaisvaltainen lähestymistapa: yhdistä keho, hengitys, mieli ja tietoisuus eheäksi harjoitukseksi.
- Kokeneet opettajat: opi opettajilta, joilla on käytännön kokemusta tukemassa kehitystäsi.
- Kansainvälinen yhteisö: opiskele yhdessä harjoittajien ja tulevien opettajien kanssa eri puolilta maailmaa.
200 tuntia jakautuu 100 tuntiin tekniikkaa ja harjoittelua, 20 tuntiin anatomiaa ja fysiologiaa, 20 tuntiin joogan humanistisia opintoja sekä 20 tuntiin ammatillisia perusteita. Kokonaisuuteen sisältyvät asana, pranayama, meditaatio, jooga nidra, energiatyöskentely, luu- ja lihasanatomia, mantra, filosofia, terapia, opetustekniikka, linjaus ja arviointi.
Arki Adi Yogpeethissä on suunniteltu tukemaan harjoitusta, ravintoa, lepoa ja itsetutkiskelua. Päivä alkaa yleensä heräämisellä ja aamun valmistautumisella, minkä jälkeen ohjelmassa on Hatha-jooga, pranayama, aamiainen, joogafilosofiaa ja teoriaa, joogan anatomiaa, lounas, lepo ja itseopiskelu, Ashtanga-jooga, meditaatio sekä oma aika. Kurssi järjestetään joka kuukauden 2.–24. päivä, sisäänkirjautuminen on 1. päivänä ja uloskirjautuminen 25. päivänä.
Majoitusvaihtoehdot koko kurssipaketissa
- Kolmen hengen jaettu huone: 799 $ normaali / 549 $ tarjous
- Kahden hengen jaettu huone: 999 $ normaali / 799 $ tarjous
- Yksityinen yhden hengen huone: 1 199 $ normaali / 999 $ tarjous
- Yksityinen huone parille tai ystäville: 1 998 $ normaali / 1 499 $ tarjous
Koulutuksen suorittaneet saavat Adi Yogpeethin joogaopettajakoulutuksen todistuksen suoritetusta ohjelmasta. Adi Yogpeeth on Yoga Alliance -rekisteröity koulu, ja mahdollinen tunnustaminen riippuu kyseisestä koulutuksesta sekä sen vaatimuksista. Valmistuttuasi sinulla on vahvempi henkilökohtainen harjoitus, selkeämpi ymmärrys perinteisestä joogasta sekä perusta opettamiseen rakenteellisesti, tietoisesti ja vastuullisesti.
Rishikesh on myös olennainen osa kokemusta: se tarjoaa tilaa harjoitukselle, tutkimiselle ja hiljentymiselle. Opiskelijat voivat nähdä illan Ganga Aartin, vaikuttavan rukouksen, valon ja omistautumisen rituaalin pyhän Gangan rannalla. Koulussa on seitsemän opettajaa, jotka kattavat joogan eri osa-alueita.
Kansainvälisten opiskelijoiden tulee hankkia asianmukainen Intian viisumi ennen matkaa. Lähin lentokenttä on Jolly Grant Airport Dehradunissa (DED), ja nouto voidaan järjestää kurssin ja noutokäytännön mukaisesti. Rishikeshiin pääsee myös junalla tai maanteitse, ja Haridwarin rautatieasema on toinen yleinen saapumispaikka.
Harjoittele · Opi · Muutu
Majoitusvaihtoehdot
Kolminkertainen jaettu huone
Jaettu majoitus kolmelle vieraalle tarjoaa naisille suunnatun, käytännöllisen ja viihtyisän vaihtoehdon opiskelijoille, jotka arvostavat edullista ja yhteisöllistä asumista. Huoneessa on 3 vuodetta sekä oma kylpyhuone, joten arki sujuu mukavasti ja yksityisyyttä on sopivasti, vaikka tunnelma pysyykin rennon sosiaalisena.
Yhteydenpito onnistuu helposti Wi-Fi:n avulla, ja päivittäinen siivous pitää tilan siistinä, huoliteltuna ja kutsuvana koko oleskelun ajan. Tämä kolmen hengen jaettu huone sopii hyvin niille, jotka etsivät mutkatonta majoitusta, jossa yhdistyvät yhteisöllisyys, mukavuus ja huoleton arki. Selkeä ja hyvin hoidettu kokonaisuus tekee siitä miellyttävän valinnan pidempäänkin asumiseen.
Jaettu kahden hengen huone
Jaettu majoitus kahdelle vieraalle tarjoaa käytännöllisen ja rauhallisen vaihtoehdon osallistujille, jotka haluavat majoittua saman sukupuolen kanssa. Huoneessa on 2 vuodetta sekä oma kylpyhuone, joten arki sujuu mukavasti ja yksityisyys säilyy koko oleskelun ajan.
Yhteys ulkomaailmaan pysyy helppona Wi-Fi-yhteyden ansiosta, ja päivittäinen siivous kuuluu majoitukseen, mikä pitää tilan raikkaana ja siistinä ilman ylimääräistä vaivaa. Tilojen selkeä ja levollinen tunnelma sopii erinomaisesti retriittiympäristöön, jossa päivän ohjelmaan voi kuulua opetusta, työpajoja, meditaatiota ja tietoista läsnäoloa.
Tämä huone on hyvä valinta, kun toiveena on edullinen mutta viihtyisä yhteismajoitus. Kaikki on järjestetty niin, että voit keskittyä olennaiseen ja nauttia huolettomasta, sujuvasta oleskelusta.
Yksityishuone
Yhden hengen rauhallinen huone tarjoaa oman, suojaisan tilan sinulle, joka arvostat yksityisyyttä ja levollista oleskelua. Se sopii erityisen hyvin yksin matkustaville ja niille, jotka haluavat vetäytyä hetkeksi omiin oloihinsa, palautua päivän ohjelmasta ja nauttia hiljaisemmasta tunnelmasta. Täällä voit laskea kierroksia ja kokea retriitin omassa tahdissasi.
Huoneessa on oma kylpyhuone, joka lisää arjen sujuvuutta ja mukavuutta. Vaatekaappi auttaa pitämään tavarat siististi järjestyksessä koko vierailun ajan, ja lämmin vesi tuo lisää helppoutta päivittäisiin rutiineihin. Wi-Fi-yhteys mahdollistaa yhteydenpidon silloin, kun sitä tarvitset, mutta muuten tila kutsuu irrottautumaan kiireestä ja keskittymään palautumiseen. Selkeä ja toimiva varustelu tekee oleskelusta vaivatonta.
Olitpa mukana hyvinvointiretriitillä tai etsimässä vain rauhallista paikkaa lepoon, tämä yksityinen huone tarjoaa käytännöllisen ja viihtyisän ympäristön, jossa voit rentoutua omassa rauhassasi.
Yksityinen yhden hengen huone
Yksityinen majoitus yhdelle hengelle tarjoaa rauhallisen ja suojaisan ympäristön intensiivisen koulutuksen tai retriitin ajaksi. Tämä huone on suunniteltu sinulle, joka arvostat omaa tilaa ja haluat levätä päivän harjoitusten jälkeen ilman hälinää. Huoneessa on yksi sänky sekä oma kylpyhuone, mikä lisää asumisen mukavuutta ja tekee oleskelusta vaivatonta.
Yhteys pysyy helposti kunnossa Wi-Fi:n avulla, ja päivittäinen siivous tuo arkeen huolettomuutta, jotta voit keskittyä täysillä kokemukseen. Hiljainen ja henkilökohtainen tunnelma tukee palautumista, rentoutumista ja läsnäoloa koko vierailun ajan. Tämä on erinomainen vaihtoehto osallistujalle, joka haluaa yhdistää levollisen yksityisyyden ja käytännöllisen asumisen mahdollisimman sujuvasti.
Opettajat
Rishikeshissä syntynyt ja kasvanut Ganesh Ji aloitti joogapolkunsa vuonna 2013, ja siitä lähtien hän on rakentanut vahvaa pohjaa sekä akateemisen opiskelun että perinteisen harjoituksen kautta. Hänellä on luonnontieteiden tutkinto sekä maisterin tutkinto joogatieteestä, mikä yhdistää kehon toiminnan ymmärryksen syvään kunnioitukseen klassisia opetuksia kohtaan. Hänen opetuksensa painottuu hatha-joogaan, ja erityistä huomiota saa linjaus sekä asanoiden hienosäätö. Tavoitteena on auttaa harjoittajia liikkumaan tietoisemmin,...
Lue lisää
Dipendra Ji on jooga-anatomian opettaja, jonka työssä korostuvat anatomia, fysiologia, kehon mekaniikka ja joogan käytännön soveltaminen. Adi Yogpeethin opettajakuntaan kuuluvana hän tuo opetukseen maanläheisen ja oivaltavan näkökulman siihen, miten keho liikkuu, toimii ja tukee turvallista sekä tehokasta joogaharjoitusta. Hänen opetuksensa sopii erityisen hyvin niille, jotka haluavat nähdä asanoiden taakse ja syventää ymmärrystään linjauksesta, kehon rakenteesta ja liikkeestä. Tunnilla osallistujat voivat odottaa...
Lue lisää
Rishikeshissä syntynyt Praveen Ji löysi joogan jo nuorena, ja tuo varhainen omistautuminen on kulkenut mukana koko hänen opetuspolullaan. Hänen taustansa heijastaa vahvaa yhteyttä joogan juuriin, ja hänen lähestymistapansa yhdistää kundaliinijoogan, meditaation ja filosofian tavalla, joka tuntuu samanaikaisesti maanläheiseltä ja inspiroivalta. Hänen ohjaamissaan sessioissa osallistujat saavat paljon enemmän kuin pelkän fyysisen harjoituksen. Praveen Ji jakaa omaa matkaansa tukeneita tietoja, tekniikoita ja sisäistä...
Lue lisää
Snehal Ji on kokenut ohjaaja, jonka vahva osaaminen pranayamasta, anatomiasta ja fysiologiasta tuo opetukseen selkeyttä ja syvyyttä. Hänen taustansa sekä urheilun että joogan parissa näkyy monipuolisena näkökulmana, jonka avulla harjoitus rakentuu ymmärrykselle hengityksestä, kehon toiminnasta ja liikkeen laadusta. Hänellä on Maharashtrasta hankittu joogan maisterintutkinto, ja lisäksi hän on täydentänyt osaamistaan joogaopettajakoulutuksen ja joogaterapian opinnoilla tunnustetuissa ohjelmissa. Akateeminen koulutus ja käytännön kokemus...
Lue lisää
Etelä-Intian rikkaisiin perinteisiin juurtunut Kanan Ji tuo mukanaan kahdeksan vuoden omistautuneen kokemuksen ayurvedisen varma- ja marmahoidon sekä opetuksen parista. Hänen työskentelyssään klassinen viisaus yhdistyy nykyaikaiseen anatomian ymmärrykseen, mikä tekee kohtaamisesta selkeän, maanläheisen ja oivaltavan kaikille kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneille. Hänen lähestymistavassaan yhdistyvät joogiset ja ayurvediset periaatteet sekä kalaripayattu, perinteinen kamppailulaji, joka on pitkään liitetty voimaan, tarkkuuteen ja kehotietoisuuteen. Tämä antaa opetukselle omanlaisensa...
Lue lisää
Perinteiseen joogaviisauteen syvällisesti perehtynyt opettaja tuo joogafilosofian opiskeluun rauhallisen, selkeän ja helposti lähestyttävän näkökulman. Hänellä on maisterin tutkinto joogasta sekä RYT 500 -sertifikaatti, ja hänen opetuksessaan yhdistyvät akateeminen osaaminen ja käytännönläheinen ymmärrys. Näin ikiaikaiset opetukset linkittyvät luontevasti arjen kokemuksiin ja henkilökohtaiseen kasvuun. Tunneilla syvennytään keskeisiin lähteisiin, kuten Yoga Sutraan, Bhagavad Gitaan ja Upanishadeihin. Sisältö avautuu tavalla, joka tuntuu ajankohtaiselta, inspiroivalta ja...
Lue lisää
Rishikeshin juuriltaan kumpuava Arvind Ji tuo opetukseensa vahvan perinteen ja pitkän kokemuksen Adi Yogpeethissä. Ammattimaisena hatha- ja ashtangajoogan opettajana hän rakentaa harjoitukset maanläheisesti ja tarkasti, hyödyntäen vuosien opiskelua hatha-, ashtanga-, vinyasa- ja iyengarjoogan parissa. Hänen osaamiseensa kuuluvat myös mantraresitaatio ja shatkarma, ja yogic science -alan maisterintutkinto tuo opetukseen lisää syvyyttä ja ymmärrystä. Oppitunneilla korostuvat klassisen joogan arvot, tietoinen linjaus ja rauhallinen...
Lue lisääPaikka
Balaknath Temple Road, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh