200 tunnin monityylinen joogaopettajakoulutus – 26.11.–16.12.

200 tunnin joogaopettajakoulutus – HUMAN TOUCH

Tämä koulutus sopii sinulle, jos haluat:

• rakentaa vahvan perustan joogaan
• ymmärtää, miten ja miksi jooga toimii, pelkän harjoittelun sijaan
• vahvistaa itsekuria, itseopiskelua ja sisäistä kasvua
• syventää omaa harjoitustasi ja arkea joogan avulla
• kehittää varmuutta ja rehellisyyttä joogan opettamiseen

Missä tahansa oletkin polullasi, tämä koulutus kohtaa sinut siinä vaiheessa ja tukee kehittymistäsi askel askeleelta.

Kesto: 21 päivän syventävä joogaopettajakoulutus, jossa oppiminen etenee selkeästi, johdonmukaisesti ja hyvin jäsennellysti.

Koulutusvaihtoehdot:

• Residential Program (North Goa) – koulutus majoituksella ja aterioilla
• Non-Residential Program (South Goa) – pelkkä koulutus ilman majoitusta ja aterioita
• Molemmat vaihtoehdot sisältävät koko 200 tunnin koulutuksen

Mitä opit

1. Asanaharjoitus ja opettamisen taidot
   Hatha-, Ashtanga-, Vinyasa- ja Yin-joogan harjoitukset
   Linjakkuuden periaatteet, variaatiot ja avustukset
   Apuvälineiden käyttö, tuntirakenne ja sarjoittelu
   Voiman, liikkuvuuden ja kehotietoisuuden kehittäminen
2. Pranayama, meditaatio ja hienovarainen keho
   Klassiset pranayamateknikat ja hengitystietoisuus
   Johdatus chakroihin, nadeihin ja praanan virtaukseen
   Ohjattu meditaatio ja sisäisen havainnoinnin harjoitukset
   Mielen, hengityksen ja kehon yhteys
3. Anatomia, fysiologia ja biomekaniikka
   Joogaharjoittelun kannalta olennainen anatomia
   Lihasten, luuston ja nivelten liike asanoissa
   Turvallisen harjoittelun periaatteet ja loukkaantumisten ehkäisy
   Hengityksen, hermoston ja asennon tietoisuus
4. Joogafilosofia ja jooginen elämäntapa
   Johdatus joogafilosofiaan ja perinteisiin teksteihin
   Joogan kahdeksan haaraa ja niiden käytännön merkitys
   Jooginen etiikka, itsekuria ja tietoista elämäntapaa
   Joogan vieminen osaksi arkea
5. Opetusmetodit ja harjoittelu
   Tehokkaan jooganopetuksen perusteet
   Äänenkäyttö, ohjaaminen ja läsnäolo tunnilla
   Opetusharjoittelu, havainnointi ja palaute
   Varmuuden kasvattaminen joogaopettajana
6. Ammatilliset perusteet
   Opettaminen ammattina
   Etiikka, vastuu ja opettajan ja oppilaan välinen suhde
   Ohjeistus Yoga Alliance -sertifiointiin

Huomioithan, että kyseessä on koulutuksen tiivistetty kokonaiskuva. Yksityiskohtainen opintosuunnitelma jaetaan ennen kurssin alkua.

Kokeneet, Yoga Alliancen rekisteröimät opettajat

Kaikki opettajat ovat erittäin kokeneita ja rekisteröityneet Yoga Alliance USA:han sekä Yoga Alliance Internationaliin. Pääkouluttajilla on E-RYT / RYT -sertifiointi, ja he tuovat mukanaan vuosien kokemuksen opettamisesta, kouluttamisesta ja mentoroinnista. Heidän lähestymistapansa yhdistää perinteisen joogaviisauden ja modernit opetusmenetelmät, mikä tuo jokaiseen harjoituskertaan selkeyttä, turvallisuutta ja syvyyttä.

Jooga syntyi Intiassa, ja Human Touch Yogassa sen intialaiset juuret huomioidaan samalla, kun koulutus täyttää kansainväliset ammatilliset standardit.

Sertifiointi: Sertifikaatti on maailmanlaajuisesti tunnustettu ja arvostettu, ja se antaa valmistuneille valmiudet opettaa kansainvälisesti sekä työskennellä joogastudioissa, hyvinvointiretriiteissä, verkkopalveluissa, yritysten hyvinvointiohjelmissa ja itsenäisten asiakkaiden kanssa eri puolilla maailmaa.

Kansainvälinen opetustiimi tuo koulutukseen lisää globaalia arvoa ja auttaa valmistuneita lähtemään mukaan paitsi todistuksen, myös varmuuden ja osaamisen kanssa, jotta he voivat opettaa missä tahansa maailmassa.

Ohjelmamaksu

Voit valita itsellesi sopivamman vaihtoehdon: non-residential tai boutique-tyylinen residential-majoitus.

200 tuntia Non-Residential

Non-Residential 21 päivää – 200 tunnin joogaopettajakoulutus (South Goa)

Sisältää:

• Monityylinen 200 tunnin YTT-koulutus
• Kurssimateriaali ja oppaat
• Sertifikaatti hyväksytysti suoritetun koulutuksen jälkeen
• Ayurvediset detox-shotit
• Avustettu lentokenttäkuljetus Dabolimista (GOI) ja Mopasta (GOX)
• Wi-Fi-yhteys
• Teetä, kahvia ja suodatettua vettä ympäri vuorokauden
• Yksi maksuton 60 minuutin sound healing -sessio
• Rantajooga ja pranayama-sessio

Huomioithan: non-residential-maksu ei sisällä majoitusta eikä aterioita. Majoitusvaihtoehtoja standarditasosta luksukseen voidaan järjestää erikseen lisämaksusta saatavuuden mukaan, ja ne tulee pyytää vähintään 7 päivää ennen varauksen tekemistä. Tiimi auttaa järjestelyissä toiveidesi ja mukavuutesi mukaan.

Ohjelmamaksu (Non-Residential): USD 999 / INR 90,000

200 tuntia – Residential (Luxury)

Residential Advanced 21 päivää – 200 tunnin joogaopettajakoulutus (North Goa)

Sisältää:

• Hatha-Vinyasa-Ashtanga 200 tunnin YTT-koulutus
• Kurssimateriaali ja oppaat
• Sertifikaatti hyväksytysti suoritetun koulutuksen jälkeen
• 20 yön luksusmajoitus
• Yhden tai kahden hengen majoitus (jaettu vuode)
• 3 kasvisateriaa päivässä (sunnuntaisin ei aterioita)
• Ayurvediset detox-shotit
• Avustettu lentokenttäkuljetus Dabolimista (GOI) ja Mopasta (GOX)
• Wi-Fi-yhteys
• Teetä, kahvia ja suodatettua vettä ympäri vuorokauden
• Yksi maksuton 60 minuutin sound healing -sessio
• Rantajooga ja pranayama-sessio

Huomioithan: residential-ohjelma järjestetään North Goassa luksustason boutique-joogaretriitissä, jossa on rajoitettu määrä yksityismökkejä. Majoitus on tarjolla vain koulutukseen ilmoittautuneille osallistujille, ja se on saatavilla yhden tai kahden hengen majoituksena (jaettu vuode).

Ohjelmamaksu (Residential):
USD 1,899 / INR 1,70,000 (Shared Bed)
USD 2,499 / INR 2,25,000 (Single Occupancy)

Ylellinen majoituksesi
(Kuristus rauhallisiin, ekologisen ylellisyyden tiloihin, joissa asut, lepäät ja palaudut)

Tämä residential-joogaopettajakoulutus on suunniteltu sinulle, joka arvostat laatua määrän sijaan ja syvyyttä massakoulutuksen sijaan. Koulutus järjestetään rauhallisessa lomakeskuksessa North Goassa, ja ryhmäkoko pidetään tarkoituksella pienenä, vain 5–10 opiskelijassa. Ranta on kävelyetäisyydellä, ja myös paikalliset torit, kahvilat sekä arjen peruspalvelut ovat helposti saavutettavissa, joten kokonaisuus yhdistää rauhallisen retriittielämän ja käytännöllisen mukavuuden.

Toisin kuin ruuhkaiset, tehdasmaiset koulutukset tiukoilla aikatauluilla ja suurilla ryhmillä, tämä ohjelma etenee retriittimäisessä muodossa. Opintokokonaisuus on selkeä, mutta toteutus on joustava ja inhimillinen, ja se jättää tilaa levolle, sisäistämiselle, kysymyksille sekä yksilölliselle ohjaukselle.