200 tunnin joogaopettajakoulutuskurssi
Kuvaus
Tämä 200 tunnin joogaopettajakoulutus on suunniteltu sinulle, joka haluat pätevöityä joogaopettajaksi tai syventää omaa harjoitustasi merkityksellisellä tavalla. Peruskoulutuksena se johdattaa joogan keskeisiin osa-alueisiin, kuten historiaan ja filosofiaan, anatomiaan sekä käytännön työskentelyyn asanoiden ja pranayaman parissa.
Kurssin aikana opit ohjaamaan turvallisen ja toimivan joogatunnin, tukemaan oppilaita linjauksissa sekä näkemään fyysisten asentojen taakse joogan syvempiä ulottuvuuksia. Koulutuksen päätteeksi saat todistuksen ja varmuutta joogan opettamiseen muille. Samalla viet opitut harjoitukset osaksi omaa arkeasi.
Mitä kurssilla opit
- Asanat
- Pranayama
- Joogafilosofia
- Anatomia
- Opetusmetodologia
Kohokohdat
- 200 tunnin joogaopettajakoulutus
- YTT-kurssit opetussuunnitelman mukaisesti
- Virikkeellisiä luontokävelyjä ja vaelluksia
- Todistus kurssin suorittamisen jälkeen
- Gopinath-temppeli, Nanda Devi
- 23 yön majoitus
- Kasvisruoat
Shivanandi Yogashala on Karnaprayagissa toimiva joogakoulu, jolla on Yoga Alliance Authentic 200 YTT -hyväksyntä. Koulu tarjoaa kattavia ja edullisia joogaopettajakoulutuksia niin aloittelijoille kuin jo hieman kokeneemmille harjoittajille, jotka haluavat ryhtyä ammattimaisiksi joogaopettajiksi. Ohjelmat sopivat hyvin myös niille, jotka etsivät kuukauden mittaista joogakurssia henkilökohtaisista syistä, olipa taustalla terveys, henkisyys tai hyvinvointi. Kun 200 tunnin joogakoulutus on suoritettu, voit hakea Yoga Allianceen RYT 200 -rekisteröintiä.
Tämä täysihoitomuotoinen 200 tunnin joogaopettajakoulutus Intiassa tarjoaa tarvittavat työkalut vahvan opettajapohjan rakentamiseen sekä oman opetustyylin kehittämiseen. Koulutuksen aikana asut ashramissa ja uppoudut joogan ikiaikaiseen traditioon, periaatteisiin, harjoituksiin ja käsitteisiin. Monelle opiskelijalle tästä muodostuu todella merkityksellinen etappi omalla joogapolulla.
Kurssin keskeiset opit
- Saat vahvan ymmärryksen joogan perusteista ja filosofiasta.
- Opit, miten asanat vaikuttavat mieleen ja kehoon sekä miten ne tukevat vahvempaa harjoitusta.
- Syvennät tietämystäsi anatomiasta ja fysiologiasta, mukaan lukien hermosto, lihakset, luusto ja hormonit.
- Päivittäinen pranayama, meditaatio ja mantra-laulu auttavat vahvistamaan ja tasapainottamaan hermostoa sekä tukemaan kehon toimintaa.
- Kurssi edistää tietoisuutta, ruokavaliota ja joogista kurinalaisuutta arjessa ja auttaa sinua kasvamaan varmaksi opettajaksi ja harjoittajaksi.
Miksi hankkia 200 tunnin joogaopettajapätevyyden?
- 200 tunnin koulutuksen jälkeen olet oikeutettu rekisteröitymään Yoga Allianceen RYT 200 -statuksella.
- Saat myös Yoga Alliancen tunnustaman todistuksen.
Opettajakuntaan kuuluu korkeasti koulutettuja joogaopettajia Karnaprayagissa sekä ayurveda-lääkäreitä ja terapeutteja. Tiimi koostuu eräistä Intian parhaista joogaopettajista, ja kaikki opettajat käyvät myös sisäisen koulutuksen korkean tason ylläpitämiseksi. Jokaisessa ryhmässä ohjaa 3–4 kokenutta opettajaa, jotka ovat erikoistuneet joogan eri osa-alueisiin. Asanan lisäksi he tuntevat hyvin Patanjalin Yogsutran seitsemän osa-aluetta, mikä luo oppimisympäristön, jossa joogaa ei vain opiskella — sitä eletään.
Karnaprayag on henkisesti rikas kohde ja useiden tunnettujen joogakoulujen sekä ashramien koti. Koulu on kouluttanut jo vuosien ajan ja vastaanottanut yli 50 opiskelijaa eri puolilta maailmaa. Sen missiona on jakaa joogan kokonaisvaltaisia periaatteita sekä toimia tieteellisen joogan ja parantumisen keskuksena, samalla kun se kannustaa yhteisöllisyyteen ja kestävään elämäntapaan. Opetustapa yhdistää modernit menetelmät ja perinteisen tiedon, tarjoten selkeää ohjausta ja käytännöllisiä työkaluja tuleville joogaopettajille.
Sisältyy hintaan
- Haku- ja kuljetuspalvelu Dehradunin lentoasemalta, Rishikeshin linja-autoasemalta ja Rishikeshin rautatieasemalta joogakoululle.
Ei sisälly hintaan
- Henkilökohtaiset kulut, kuten pyykkäys, pöytäjuomat, matka- ja sairausvakuutus sekä palvelut odottamattomissa tilanteissa
- Matkat Yogshalaan ja takaisin
Majoitus ja hinta
Jaettu kahden hengen huone
Perushinta - 799 USD
Kaksi erillistä vuodetta, suihku / lämmin vesi / Wi-Fi, aamiainen, lounas, illallinen, 200 RYT -koulutus ja kaikki yhteisötapahtumat, joogavälineet ja oppimateriaalit
Yksityinen huone
Perushinta - 999 USD
Parisänky, suihku / lämmin vesi / Wi-Fi, aamiainen, lounas, illallinen, 200 RYT -koulutus ja kaikki yhteisötapahtumat, joogavälineet ja oppimateriaalit
Jaettu kahden hengen huone (INDIALAINEN)
Perushinta - 35,000 INR
200 tunnin yksityismajoitus- 45,000 INR, 200 tunnin jaettu majoitus- 35,000 INR, aamiainen, lounas, illallinen, 200 RYT -koulutus ja kaikki yhteisötapahtumat, joogavälineet ja oppimateriaalit
Majoitusvaihtoehdot
Jaettu kahden hengen huone
Tämä kahden hengen jaettu huone sopii sinulle, jos arvostat mukavaa yhteismajoitusta ja rauhallista palautumista retriitin aikana. Huoneessa on kaksi erillistä sänkyä, ja käytössäsi ovat myös kuuma suihku sekä Wi‑Fi, joten arki sujuu vaivattomasti ja voit halutessasi pysyä helposti yhteydessä muihin.
Majoitukseen sisältyvät aamiainen, lounas ja päivällinen, joten voit keskittyä hyvinvointiin ilman ruokailujen suunnittelua. Pakettiin kuuluu myös 200 RYT -koulutus sekä kaikki yhteisötapahtumat, mikä tekee osallistumisesta kokonaisvaltaisen ja antaa mahdollisuuden tutustua muihin ryhmäläisiin.
Harjoittelun tueksi saat käyttöösi joogavälineet ja oppimateriaalit. Tämä tekee huoneesta käytännöllisen vaihtoehdon, kun etsit tasapainoa mukavuuden, opetuksen ja yhteisöllisen tunnelman välillä.
Yhden hengen yksityishuone
Yhden hengen yksityishuone tarjoaa rauhallisen ja mukavan majoituksen sinulle, joka arvostat omaa tilaa retriitin aikana. Huoneessa on parivuode, lämminvesisuihku sekä Wi-Fi, jotka tekevät oleskelusta sujuvaa ja viihtyisää koko vierailun ajan.
Hintaan sisältyvät aamiainen, lounas ja päivällinen, joten voit keskittyä hyvinvointiin ilman etukäteissuunnittelua. Lisäksi majoittujat saavat osallistumisoikeuden 200 RYT -koulutukseen sekä kaikkiin yhteisöllisiin tapahtumiin, mikä luo tasapainoisen kokonaisuuden levon, oppimisen ja yhdessäolon ympärille.
Joogavälineet ja oppimateriaalit ovat myös käytettävissäsi, joten voit osallistua ohjelmaan helposti ja keskittyä omaan harjoitukseesi. Tämä huone sopii erinomaisesti sinulle, joka haluat yksityisen ja levollisen tilan, mutta samalla olla osa kannustavaa ja inspiroivaa yhteisöä.
Jaettu kahden hengen huone (intialainen)
Twin Shared Room (INDIAN) on käytännöllinen ja viihtyisä majoitusvaihtoehto osallistujille, jotka haluavat keskittyä syventävään joogaopintoihin ja samalla nauttia yhteisöllisestä tunnelmasta. Jaettu huone sopii erinomaisesti sinulle, joka arvostat rauhallista lepoa, mutta myös muiden retriittivieraiden seuraa ja kannustavaa ilmapiiriä.
Hinta on 60,000 INR yksityismajoitukselle ja 50,000 INR jaetulle majoitukselle, ja kokonaisuus perustuu 300 tunnin oleskeluun. Pakettiin sisältyvät aamiainen, lounas ja päivällinen, koko 300 RYT -koulutusohjelma sekä pääsy kaikkiin retriitin yhteisiin tapahtumiin.
Lisäksi saat käyttöösi joogavälineet ja oppimateriaalit, jotta harjoittelu ja opiskelu sujuvat mahdollisimman vaivattomasti. Tämä huonevaihtoehto tukee tasapainoista retriittikokemusta, olipa tavoitteenasi syventää omaa harjoitusta, oppia ohjatussa ympäristössä tai kohdata samanhenkisiä osallistujia.
Paikka
Shiva Nandi Yogashala, Road, near The Indian Academy, Ida Badhani, Nauti, Karnaprayag, Uttarakhand 246444, India
Karnaprayag