200 tunnin joogaopettajakoulutus Ubudissa, Balilla | RYT 200 -kurssi
Kuvaus
Vietä 21 voimaannuttavaa päivää Balilla ja uppoudu matkaan, joka tukee kehon, mielen, tunteiden ja henkisyyden muutosta joogan ja meditaation avulla.
Hinta alkaen 2 500 USD, ja nyt voit hyödyntää 200 USD säästön kaikista ilmoitetuista kurssipaketeista varaamalla paikkasi ajoissa. Koulutuksen päätteeksi saat kansainvälisesti tunnustetun Yoga Alliance -sertifikaatin, joka antaa valmiudet opettaa missä tahansa maailmassa.
Shades of Yoga on toiminut vuodesta 2007 lähtien yhtenä Balin pitkäikäisimmistä joogaopettajakoulutuksista. Opiskelijoiden ympäri maailmaa luottama koulutus on suunniteltu paitsi tuleville opettajille myös kaikille, jotka kaipaavat merkityksellistä kasvua ja syvempää yhteyttä itseensä.
Syvälle uppoutuva ohjelma yhdistää joogan, meditaation, hengitysharjoitukset ja itsensä tutkimisen kokonaisvaltaiseksi uudelleenkäynnistykseksi keholle, mielelle ja hengelle. Vaikka et aikoisi opettaa, voit silti saada irti paljon tästä muutosta tukevasta koulutuksesta, joka pohjautuu holistiseen hyvinvointiin.
Miksi opiskelijat valitsevat tämän koulutuksen
- Pienryhmäopetus: Koulutukseen otetaan enintään 12 opiskelijaa, mikä mahdollistaa yksilöllisen ohjauksen, syvemmän yhteyden ja pysyviä ystävyyssuhteita.
- Yli 20 vuoden kokemus: Vuosikymmenten kansainvälisen opetuksen ja satojen viiden tähden arvioiden tukemana koulu tunnetaan muutosvoimaisesta koulutuksestaan.
- Yoga Alliance -akkreditointi: Valmistu arvostetulla sertifikaatilla ja varmuudella opettaa kansainvälisesti.
- Varaustakuu: Jokainen kurssi toteutuu varmasti, joten voit suunnitella matkasi rauhallisin mielin.
Mitä opit
Opintosisältö ulottuu paljon fyysisen harjoituksen pidemmälle. Saat ymmärrystä siitä, miten tasapainoinen ravinto, tietoinen elämäntapa ja kokonaisvaltainen hyvinvointi tukevat sekä harjoitustasi että arkeasi.
- Päivittäinen joogaharjoitus, johon sisältyvät meditaatio, pranayama ja asana
- Vinyasa- ja Yin-joogan tyylit
- Työpajamainen oppiminen keskeisten asanoiden syvempään ymmärtämiseen
- Iyengar-tyylinen harjoittelu palikoiden, seinien ja apuvälineiden avulla
- Joogafilosofia, mukaan lukien Patanjalin Yoga Sutrat ja joogan kahdeksan osa-aluetta
- Yamat ja niyamat, itsereflektio, Enneagrammi, traumasta vapautumisen työskentely ja sisäisen lapsen työ
- Anatomia: luusto-, lihas-, hermo- ja faskiajärjestelmät sekä chakrat ja energiakeho
- Sekvensointi energian tasapainottamiseen, pitkäjänteiseen kehitykseen ja vahvaan omaan harjoitukseen
- Opettamisen taidot, yksilöllinen coaching, palaute, täydellinen 60 minuutin harjoitussarja ja äänenkäyttö ohjauksessa
- Etiikka, liiketoiminnan perusteet, raskausajan jooga, seniorijooga ja johdanto ayurvedaan
Päiväohjelma
- 07:30 – 09:30: Vinyasa Flow, meditaatio ja pranayama
- 09:30 – 10:30: Aamiainen
- 10:30 – 12:30: Filosofia, itsereflektointi
- 12:30 – 14:30: Lounas
- 14:30 – 18:00: Apuasennot/opetustekniikat, anatomia
- 14:30 – 18:00: Vinyasa Flow, meditaatio ja pranayama
Sijainti
Koulutusstudio sijaitsee Ubudin laajojen riisipeltojen keskellä, mikä luo rauhallisen ympäristön, jossa jokainen päivä alkaa luonnon hiljaisuudessa. Samalla olet Ubudin sydämessä, lähellä kaupungin kulttuurielämyksiä ja paikallisia aktiviteetteja.
Satojen Google- ja Yoga Alliance -arvioiden perusteella Shades of Yoga tunnetaan luotettuna joogaopetuskoulutusten nimenä maailmalla.
Mitä valmistuneet sanovat
Opiskelijat kuvaavat kokemusta toistuvasti elämää muuttavaksi ja kiittävät kannustavia opettajia, pientä ryhmäilmapiiriä, oppimisen syvyyttä sekä Ubudin kaunista ympäristöä.
Majoitusvaihtoehdot
Kahden hengen huone
Osallistu 200 tunnin joogaopettajakoulutukseen viihtyisässä kahden hengen huoneessa ja nauti päivittäisestä aamiaisesta. Tämä on ihana valinta sinulle, joka viihdyt jaetussa majoituksessa, arvostat uusia kohtaamisia ja haluat harjoitella lämpimässä, kannustavassa ilmapiirissä.
Huoneessa on kaksi erillistä sänkyä, oma kylpyhuone, ilmastointi, televisio, rajoittamaton WiFi sekä vaatekaappi, jossa on tallelokero. Ubudin sydämessä sijaitseva majoitus tarjoaa rauhalliset aamut luonnon äänien ja inspiroivien riisipeltonäkymien äärellä, täydellisen alun päivittäiselle harjoitukselle.
Asut villassa, jossa on uima-allas, aivan keskeisellä paikalla vain 2 minuutin kävelymatkan päässä kuuluisasta Yoga Barnista. Vapaa-ajalla voit tutustua monenlaisiin henkisiin aktiviteetteihin sound healingista kaakaoseremonioihin ja paljon muuhun. Lisäksi koulutuspaikan ympäriltä löytyy runsaasti laadukkaita, terveellisiä ja erittäin edullisia ravintoloita 2–8 minuutin kävelymatkan päässä joka suuntaan.
Bambuhuone
Pakettikokonaisuus
Vietä rauhallinen oleskelu luonnon inspiroimassa bambuhuoneessa, johon sisältyvät myös koko 200 tunnin joogaopettajakoulutus sekä päivittäinen aamiainen. Tämä majoitus sopii sinulle, jos arvostat levollista ja mukavaa ympäristöä, jossa on helppo palautua, kerätä voimia ja syventää omaa harjoitustasi Ubudissa.
Perinteiseen balilaiseen tyyliin sisustetussa huoneessa on queen size -vuode, oma moderni kylpyhuone ja ilmastointi lisäämässä mukavuutta. Käytössäsi ovat myös televisio sekä rajaton WiFi, joten pysyt halutessasi helposti yhteydessä muuhun maailmaan.
Aloita aamu upeilla riisipeltonäkymillä omalta parvekkeeltasi ja rentoudu vehreiden puutarhanäkymien keskellä. Ubudin sydämessä sijaitseva Bamboo Room tuo sinut lähelle Balin luonnollista rytmiä, jossa ympäröivät äänet luovat rauhoittavan taustan joogakoulutuksellesi.
Yksityinen huone
Tämä vaihtoehto on suunniteltu sinulle, joka arvostat omaa rauhaa, mukavuutta ja seesteistä ympäristöä. Pakettiin sisältyy yksityishuone, 200 tunnin joogaopettajakoulutus sekä päivittäinen aamiainen, joten voit keskittyä täysillä omaan kasvuusi ja joogapolkuusi. Kokonaisuus tarjoaa levollisen tukikohdan, jossa voit antautua harjoitukselle ja nauttia harmonisesta tunnelmasta koko oleskelusi ajan.
Huoneessa on queen-size-vuode, joka kutsuu palauttavaan uneen, sekä oma kylpyhuone lisäämään arjen sujuvuutta. Ilmastointi auttaa pitämään sisäilman miellyttävänä, ja televisio sekä rajaton WiFi tuovat nykyaikaista mukavuutta ja helppoa yhteydenpitoa. Käytössäsi ovat myös vaatekaappi ja tallelokero tavaroiden säilytystä varten.
Vierailla on lisäksi pääsy Pool Gardeniin, ja sijainti vie sinut aivan Ubudin sydämeen. Aamuisin sinua tervehtivät kauniit riisipeltonäkymät, jotka täydentävät rauhallisen ja palauttavan kokemuksen. Tämä on ihanteellinen ympäristö, kun haluat syventyä joogaan kiireettömässä ja inspiroivassa ilmapiirissä.
Paikka
Jl. Sugriwa No.89, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia
Gianyarin hallintoalue