Tervetuloa syventymään 20 päivän ja 200 tunnin joogaopettajakoulutukseen, joka järjestetään Rishikeshissä 1.1.–22.1.2027. Maa Shakti Yogan ohjelma on suunniteltu sinulle, joka haluat vahvistaa omaa harjoitustasi ja rakentaa vankan perustan joogan opettamiseen. Koulutus sopii hyvin sekä ensikosketukseksi joogaan että niille, jotka ovat jo edenneet keskitasolle.
Yoga Alliance -standardien mukainen kurssi toteutetaan usean kokeneen opettajan johdolla. Mukana on myös omistautunut tukitiimi sekä viihtyisät puitteet, jotka luovat turvallisen ja inspiroivan oppimisympäristön. Kokonaisuus yhdistää teoriaa ja käytäntöä laajasti: joogafilosofiaa, pranayamaa, joogan anatomiaa, mantraa, meditaatiota, eri joogatyylejä, opetusmetodologiaa, joogafysiologiaa ja linjauksia.
Erityinen painotus on opettamisen taidoissa. Koulutus auttaa sinua kasvamaan kohti joogapolun ammattilaisuutta ja antaa varmuutta sekä käytännön valmiuksia ohjata omia tunteja selkeästi, sulavasti ja sitoutuneesti. Kyse ei ole vain koulutuksesta, vaan myös syvästä itsetutkiskelun matkasta, jossa voit löytää sisäisen opettajasi.
Yoga Alliance -opettajakunta tuo mukanaan laajan kokemuksen ja vahvan sitoutumisen siihen, että kehityt joustavaksi, osaavaksi ja inspiroivaksi joogaopettajaksi.
3 ateriaa päivässä (100 % kasvisruokaa)
Tuoreita kauden vihanneksia ja hedelmiä
Vegaanisia ja gluteenittomia vaihtoehtoja
Ayurvedasta inspiroitunutta ruokaa
Suodatettua vettä ja detox-mehuja
Muut erityisruokavaliot pyynnöstä
Yksityishuoneet omalla kylpyhuoneella
Yhteinen oleskelutila seurusteluun
Uima-altaan käyttö
Nykyaikaiset mukavuudet
Upeat näkymät Ubudiin
Tupakoimaton majoitus
Kahviloita ja ravintoloita lähellä
Paikalliset markkinat Ubudissa
Taidegallerioita ja kulttuurikohteita
Lähikauppoja lähellä
Balilaisia kulttuurikokemuksia
Matkatoimistoja lähellä
Vierailu Tegalalangin riisiterasseilla
Ubudin apinametsään tutustuminen
Tirta Empul -temppeli (pyhä lähde)
Balilaisia kulttuurityöpajoja
Aurinkotervehdysjoogaa Campuhan Ridgellä
6.00–7.00 pranayama/meditaatio
7.00–9.00 asanaharjoitus
9.00–10.00 aamiainen
10.00–11.30 joogafilosofia
11.30–13.00 anatomia ja fysiologia
13.00–14.00 lounas
14.00–15.30 opetusmetodologia
15.30–17.30 hatha/vinyasa-jooga
17.30–18.30 yoga nidra/meditaatio
18.30 illallinen
Tutustu joogan historiaan ja perusperiaatteisiin syventääksesi sekä ymmärrystäsi että opetustasi.
Harjoittele hengitystekniikoita, jotka tukevat tietoista läsnäoloa, energian hallintaa ja hienovaraisempaa harjoitusta.
Hanki käytännön tietoa joogan anatomiasta ja fysiologiasta turvallisten ja vaikuttavien tuntien ohjaamiseen.
Opi, miten ääni ja värähtely voivat tukea meditaatiotiloja laulamisen kautta.
Osallistu ohjattuun meditaatioon vahvistaaksesi sisäistä rauhaa ja tietoista läsnäoloa.
Opettele monipuolista joogaa, kuten Hatha-, Vinyasa-, Ashtanga- ja Iyengar-joogaa, laajentaaksesi opetuksen repertuaaria.
Harjoittele taitoja, joiden avulla suunnittelet ja ohjaat joogatunteja itsevarmasti, sulavasti ja tehokkaasti.
Syvennä asentojen oikeaa linjausta, jotta harjoitus tukee turvallisuutta ja toimivuutta sekä sinulle että oppilaillesi.
Yoga Alliance -sertifiointi: koulutus täyttää korkeat joogaopetuksen standardit, ja voit hakeutua rekisteröidyksi joogaopettajaksi (RYT 200).
Kokenut ja sitoutunut opetustiimi: opit opettajilta, jotka ovat aidosti omistautuneita kehityksellesi.
Kaunis ja rauhallinen ympäristö: harjoittele Balin seesteisessä ilmapiirissä luonnon inspiroimana.
Kokonaisvaltainen ja kattava sisältö: ohjelma rakentaa vahvan perustan tulevalle opetustyölle.
Yhteisö ja tuki: kohtaat samanhenkisiä ihmisiä ja luot merkityksellisiä yhteyksiä.
Edullinen joogaopettajakoulutus Balilla: saat laadukasta opetusta hyvällä hinta-laatusuhteella.
Henkilökohtaisempi suhde joogaharjoitukseen.
Laaja ymmärrys joogan filosofiasta ja historiasta.
Käytännön tietoa joogan anatomiasta ja fysiologiasta.
Valmiudet suunnitella ja opettaa joogatunteja.
Syventynyt itsetuntemus ja henkilökohtainen kasvu.
Mahdollisuus verkostoitua muiden joogien kanssa.
Kelpoisuus hakea Yoga Alliance -rekisteröintiä (RYT 200).
Ubudissa majoitus on suunniteltu tukemaan lepoa, mukavuutta ja kasvua koko koulutuksen ajan. Jokainen huone tarjoaa rauhallisen ja avaran ympäristön, modernit mukavuudet sekä kauniit näkymät, jotka täydentävät kurssin henkeä.
Yksityishuoneiden lisäksi käytössä on yhteinen oleskelutila, jossa voit jakaa kokemuksia muiden osallistujien kanssa. Harjoitusten jälkeen uima-allas tarjoaa virkistävän paikan rentoutua ja palautua.
Kokemus jatkuu myös maton ulkopuolelle paikallisen kulttuurin, autenttisten balilaisten aterioiden ja retkien kautta, jotka johdattavat saaren hengelliseen ytimeen.
Yksityishuoneet omalla kylpyhuoneella
Uima-altaan käyttö
Yhteinen oleskelutila
Ilmainen Wi-Fi
24/7-sähkönsaanti
Kuuma vesi
Työpöytä ja tuoli
Balilaishenkinen sisustus
Suodatetun veden annostelija
Koulutuksen aikana majoitut tilavassa huoneessa, jossa on oma kylpyhuone, työpöytä ja näkymä Ubudin vehreyteen.
Ravitsemus perustuu perinteiseen ayurvediseen viisauteen ja ajatukseen, että ruoka on olennainen osa harjoitusta. Ayurveda-henkisenä joogakeskuksena menu on suunniteltu tukemaan intensiivistä 20 päivän koulutusta puhtailla kasvisaterioilla, jotka valmistetaan tuoreista kauden vihanneksista, hedelmistä ja raikkaista mehuista.
Ateriat on laadittu tukemaan kehoa ja mieltä sekä heijastamaan tasapainoa, hyvinvointia ja joogaperiaatteita. Tarjolla on aamiainen, lounas, illallinen ja juomat, kuten suodatettu vesi, yrttitee, tuoremehut ja kookosvesi.
Kaikki maksut ovat ei-palautettavia. Jos Maa Shakti Yog muuttaa kurssin aikataulua, osallistuja voi siirtää maksun tulevaan kurssiin, kun pyyntö tehdään vähintään 5 päivää ennen aloituspäivää. Jos osallistuja peruuttaa 200 tunnin joogaopettajakoulutuksen mistä tahansa syystä, maksut eivät ole palautettavia eivätkä siirrettäviä.
Lisäksi varauksen voi siirtää tulevaan 200 tunnin joogaopettajakoulutukseen kahden vuoden sisällä alkuperäisestä kurssipäivästä sen sijaan, että peruutus johtaisi koko ennakkomaksun menettämiseen.
Maa Shakti Yog - Yoga Teacher Training School, Rishikesh, India
Maa Shakti Yog, Balaknath Rd, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Hinta
899,00 €
pe 1.1. – pe 22.1.