200 tunnin joogaopettajakoulutus – Kenia

200HR Hatha Vinyasa -joogaopettajakoulutus

Tämä 15 päivän lähikoulutus täydentyy viiden päivän itseopiskeltavalla verkko-opinnoilla, ja sen ohjaajina toimivat Tanya Savitri Popovich sekä Samanta Duggal. Koulutus järjestetään 10.–24.11.2026 Banana Housessa Lamussa, Keniassa.

Hatha- ja Vinyasa-joogaan rakentuva ohjelma valmistaa osallistujia työskentelemään erilaisten oppilaiden kanssa ja sovittamaan harjoituksen yksilöllisiin tarpeisiin. Koulutus tarjoaa syvällisen itsensä kehittämisen polun ja edustaa korkeatasoista ammatillista opetusta. Tanya Savitri Popovich, E-RYT500 ja Yoga Acharya, tuo mukanaan 20 vuoden kansainvälisen opetuskokemuksen, ja kurssi kokoaa yhteen tuhansia tunteja klassisten ja nykyaikaisten joogajärjestelmien opiskelua ja opetusta tiiviiksi 200 tunnin peruskokonaisuudeksi. Koulu on rekisteröity Yoga Alliancessa sekä 200 että 500 tunnin tasoilla, ja se toimii myös YACEP-kouluttajana.

Opintosisältö

Koulutus pohjautuu perinteeseen ja klassiseen joogaan. Opintojen lähteinä ovat muun muassa Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Vedanta, Hatha Yoga Pradipika, Tantric Yoga sekä muut keskeiset tekstit. Samalla menetelmässä yhdistyvät nykytieto, kuten biomekaniikka, terapeuttinen linjaus ja älykäs tuntisuunnittelu. Tätä ikiaikaisen viisauden ja modernin tieteen yhdistelmää tutkitaan päivittäisessä harjoituksessa sekä matolla että sen ulkopuolella.

Sijainti

Lamu on yksi Itä-Afrikan kiehtovimmista rannikkokohteista, ja sen rauhallinen ilmapiiri syntyy historian, kulttuurin ja luonnonkauneuden kohtaamisesta. Lamu-saaren Lamu Archipelagossa sijaitseva kaupunki kutsuu hidastamaan tahtia: kapeat kujat, perinteiset dhow-veneet ja turkoosi meri luovat alueelle omaleimaisen tunnelman.

Valkoiset rannat ja palmupuut tekevät saaresta ihanteellisen paikan niille, jotka etsivät rauhaa ja palautumista. Swahiliperintö näkyy korallikivirakennuksissa, veistetyissä puuovissa sekä arkkitehtuurissa, jossa afrikkalaiset, arabialaiset ja persialaiset vaikutteet kohtaavat. Päivät etenevät lempeästi aamunkoiton kävelyistä Shela Beachilla iltoihin, joita valaisevat lyhdyt ja kaukainen rukouskutsu. Myös paikallinen keittiö rikastaa kokemusta: tarjolla on ruokia, joissa maistuvat kookos, kardemumma ja tuore kala.

Opettajat

Tanya Savitri Popovich

Samanta Duggal

Aikataulu

• 08:00 – 10:00 Asana, pranayama ja meditaatio
• 10:00 – 11:00 Aamiainen
• 11:00 – 13:00 Luento
• 13:00 – 13:15 Tauko
• 13:15 – 16:30 Opetusmetodologia
• 16:30 – 19:30 Opiskelu ja ranta / vapaa-aika
• 19:30 – 21:00 Iltaopetus / parityöskentely (joka toinen päivä)

Aikataulu on suuntaa antava ja voi muuttua sijainnin sekä sääolosuhteiden mukaan. Kaikki valmistuneet voivat osallistua koulutukseen uudelleen tulevaisuudessa ilman opetuspalkkiota.

Majoitus ja ruoka

10.–24.11.2026 koulutuksen aikana osallistujat majoittuvat Banana Housessa Shela Villagessa, vain lyhyen kävelymatkan päässä rannasta. Tämä rauhallinen retriitti yhdistää perinteisen swahililaisen muotoilun ja rennon saariarjen: ilmavat huoneet, kalkitut seinät, kaiverretut puuyksityiskohdat, sisäpihan uima-allas ja kattoterassit näköaloineen Shelaan luovat viihtyisän kokonaisuuden. Jokaisessa huoneessa on oma kylpyhuone, yksityinen oleskelutila ja kattotuuletin.

Aamiainen sisältyy hintaan ja tarjoillaan tuoreena joka aamu. Tarjolla on trooppisia hedelmiä, kananmunia, paikallista leipää ja swahilivaikutteisia makuja. Lounas ja päivällinen eivät sisälly hintaan, mutta talon oma keittiö valmistaa päivittäin tuoreita aterioita ostettavaksi paikan päällä. Valikoima on joustava ja huomioi erilaiset makumieltymykset sekä ruokavaliot, ja lisäksi Shelan lähikahvilat ja ravintolat ovat käytettävissä.

Saapuminen ja lähtö

Venekuljetukset järjestetään Manda Airportilta, kun lentotiedot toimitetaan etukäteen. Saapuessaan Manda Airportille (LAU) Banana Housen edustaja odottaa saapuvien uloskäynnillä Banana House -kyltti kädessään, auttaa matkatavaroiden kanssa ja opastaa laiturille, josta matka jatkuu veneellä Shela Villageen. Kansainvälisesti saapuvia kehotetaan lentämään ensin Nairobiin Jomo Kenyatta International Airportille tai Mombasaan Moi International Airportille ja jatkamaan sieltä kotimaan lennolla Manda Airportille.

Saapumispäivä on koulutuksen ensimmäinen päivä, ja illalla järjestetään tervetulotilaisuus. Lähtöpäivä on viimeinen koulutuspäivä, ja osallistujat voivat lähteä aamulla aamiaisen jälkeen.

Mitä mukaan

Osallistujien kannattaa ottaa mukaan vähintään kaksi muistikirjaa sekä valkoinen asu valmistujaisseremoniaa varten. Verkko-opinnot ja lukumateriaalit lähetetään sähköpostitse ilmoittautumisen jälkeen. Aikainen ilmoittautuminen on suositeltavaa, jotta valmistautumiselle jää riittävästi aikaa.

Hinta

Banana House, Lamu | 10.–24.11.2026

Hinnat ovat henkilöä kohden ja sisältävät 200 tunnin joogaopettajakoulutuksen, kaikki verkkomateriaalit, 14 yön majoituksen sekä aamiaisen.

• Single suite — €2950 Early Bird / €3200 Regular Price
• Standard Single Room — €2750 Early Bird / €2950 Regular Price
• Shared Twin Room — €2450 Early Bird / €2650 Regular Price
• Shared Triple Room — €2350 Early Bird / €2550 Regular Price

Early Bird -hinta on voimassa, kun koko maksu suoritetaan 31.8.2026 mennessä. Regular Price voidaan maksaa kahdessa yhtä suuressa erässä: ensimmäinen erä 31.8.2026 mennessä ja toinen 20.10.2026 mennessä. Paikan varmistamiseksi hakemuksen yhteydessä maksetaan 500 €:n varausmaksu, sillä paikkoja on rajoitetusti.