Rishikeshissä sijaitseva Abhayaranya Yoga Ashram on Yoga Alliancen rekisteröimä koulu, joka tarjoaa täysimajoituksella toteutettavaa koulutusta kaikentasoisille harjoittajille. Olitpa vasta alussa tai jo pidemmällä joogapolullasi, ashramin rauhallinen ilmapiiri luo keskittyneen ympäristön harjoituksen syventämiselle.
Koulutusohjelmassa perehdytään perinteiseen hathajoogaan, pranayamaan, meditaatioon, anatomiaan ja joogafilosofiaan kansainvälisten standardien mukaisesti. Hyväksytysti suorittaneille myönnetään Yoga Alliance -sertifioitu todistus, jonka avulla voi rekisteröityä RYT 200- tai RYT 500 -opettajaksi ja opettaa joogaa ympäri maailmaa.
Kurssimaksu on all inclusive ja sisältää koko koulutuksen, mukavan majoituksen, ravitsevat kasvisateriat sekä kaikki opiskelumateriaalit.
200 tunnin joogaopettajakoulutus
Tämä 21 päivän peruskoulutus on suunniteltu rakentamaan vahva pohja joogaharjoitukselle ja opettamiselle. Opintojen aikana harjoitellaan asanoita, hengitysharjoituksia ja meditaatiota sekä opiskellaan anatomiaa, opetustekniikkaa ja joogafilosofiaa. Koulutus noudattaa Yoga Alliancen standardeja, ja valmistuneet voivat rekisteröityä RYT 200 -opettajiksi.
Koulutusaikataulu & hinnat
Kesätarjous: 10 %:n kesätarjous on saatavilla touko-, kesä- ja heinäkuussa alkaville ryhmille. Jos varaus siirretään toiseen kuukauteen, alennus ei enää ole voimassa ja veloitetaan normaali hinta.
- 31 Mar 2026 (fully Booked)
- 30 Apr 2026 (fully Booked)
- 23 May - 14 Jun 2026 *
- 22 Jun - 14 Jul 2026 *
- 21 Jul - 12 Aug 2026 *
- 20 Aug - 11 Sep 2026
- 12 Sep - 04 Oct 2026
- 12 Oct - 03 Nov 2026
- 05 Nov - 27 Nov 2026
- 05 Dec - 27 Dec 2026
- 28 Dec - 19 Jan 2027
- 27 Jan - 18 Feb 2027
Hinnat:
- Twin Shared Room: $ 2150 USD
- Private Room: $ 2900 USD
Kurssimaksu sisältää:
- Joogaopettajakoulutuksen ja sertifioinnin
- Kurssimateriaalit, joogamaton, välineet ja apuvälineet
- Mukavan majoituksen (oma huone tai kahden hengen jaettu huone)
- Kolme ravitsevaa kasvisateriaa päivässä
- Vapaa-aikaa, jonka aikana voi omalla kustannuksella osallistua lisäaktiviteetteihin, kuten Himalaya Darshaniin, vaelluksille, jokiveneilyyn ja Rishikeshin vilkkaalle torialueelle
Opintosisältö – mitä opit
Ohjelma yhdistää käytännön harjoittelun ja teoreettisen opiskelun, ja opetussuunnitelma täyttää Yoga Alliancen vaatimukset.
Keskeiset osa-alueet:
- Asana: Perinteisten hathajooga-asentojen päivittäinen harjoittelu, oikea linjaus, muunnelmat ja avustukset.
- Pranayama: Hengitysharjoituksia energian hallintaan ja tietoiseen läsnäoloon.
- Meditaatio: Ohjattuja harjoituksia keskittymisen ja sisäisen rauhan vahvistamiseen.
- Joogafilosofia: Patanjalin Jooga-sutrat ja muut klassiset tekstit, joiden kautta joogaa tarkastellaan elämäntapana.
- Anatomia: Ihmisen kehon perusteet, mukaan lukien luusto, lihakset ja niiden suhde joogaan.
- Opetustekniikka: Tuntien rakentaminen, äänenkäyttö ja hands-on-avustukset.
- Ayurveda: Johdatus ayurvedisiin periaatteisiin, ruokavalioon ja päivittäisiin käytäntöihin.
Miksi kouluttautua Abhayaranya Yoga Ashramissa?
- Oikea sijainti: Ashram sijaitsee rauhallisella kukkulalla Gangesin yläpuolella metsien ja vuorten ympäröimänä, mikä tekee harjoittelusta inspiroivan.
- Yoga Alliance -sertifioitu: Rekisteröitynä joogakouluna koulutus täyttää kansainväliset standardit ja johtaa maailmanlaajuisesti tunnustettuun todistukseen. 200 tai 500 tunnin koulutuksen jälkeen voit rekisteröityä sertifioiduksi ohjaajaksi missä tahansa maailmassa.
- Kokenut opettajakunta: Opettajina toimii E-RYT 500 -sertifioituja ammattilaisia, joilla on vuosikymmenten kokemus ja jotka tarjoavat henkilökohtaista ohjausta anatomiassa, filosofiassa ja opetuksessa.
- Kokonaisvaltainen lähestymistapa: Jooga ja ayurveda kulkevat mukana koko koulutuksessa, samoin itseopiskelu ja henkiset keskustelut. Paikan päällä työskentelevä ayurvedinen lääkäri tekee terveystarkastuksia, ja ravitsevat ateriat tukevat fyysistä, henkistä ja spirituaalista hyvinvointia.
Maksu- ja peruutusehdot
Varaus vahvistetaan maksamalla 15 %:n ei-palautettava ennakkomaksu. Erityistapauksissa ennakon voimassaoloa voidaan yksilöllisen harkinnan perusteella jatkaa. Loppusumma tulee maksaa kokonaisuudessaan ennen ohjelman alkua.
