200 tunnin joogaopettajakoulutus – 05.11.–27.11.2026

Rishikeshissä sijaitseva Abhayaranya Yoga Ashram on Yoga Alliance -rekisteröity koulu, joka tarjoaa RYS 200, 300 ja 500 -ohjelmia. Tämä täysihoidolla toteutettava joogaopettajakoulutus Intiassa sopii kaikentasoisille harjoittajille ja tarjoaa sekä aloittelijoille että kokeneemmille turvallisen, rauhallisen ympäristön syventää omaa harjoitusta ashram-elämän keskellä.

Koulutus yhdistää perinteisen hathajoogan, pranayaman, meditaation, anatomian ja joogafilosofian. Kansainväliset vaatimukset täyttävä opintokokonaisuus johtaa kurssin päätteeksi Yoga Alliance -hyväksyttyyn todistukseen, jonka avulla valmistuneet voivat rekisteröityä RYT 200- tai RYT 500 -opettajiksi ja opettaa joogaa ympäri maailman.

Kurssimaksu on all inclusive ja sisältää koko opetussisällön, viihtyisän majoituksen, ravitsevat kasvisateriat sekä kaikki opintomateriaalit.

200 tunnin joogaopettajakoulutus

Tämä 21 päivän perusohjelma käsittelee jooga-asanoita, hengitysharjoituksia ja meditaatiota sekä anatomiaa, opetusmetodologiaa ja filosofiaa. Kyseessä on intensiivinen kurssi, joka noudattaa Yoga Alliance -standardeja, ja valmistuneet voivat hakea RYT 200 -rekisteröintiä.

Kurssiaikataulu & hinnat

Kesätarjous: 10 %:n kesätarjous on saatavilla touko-, kesä- ja heinäkuussa alkaviin ryhmiin. Jos varaus siirretään toiseen kuukauteen, alennus ei enää ole voimassa, vaan veloitetaan normaali hinta.

• 31 Mar 2026 (fully Booked)
• 30 Apr 2026 (fully Booked)
• 23 May - 14 Jun 2026 *
• 22 Jun - 14 Jul 2026 *
• 21 Jul - 12 Aug 2026 *
• 20 Aug - 11 Sep 2026
• 12 Sep - 04 Oct 2026
• 12 Oct - 03 Nov 2026
• 05 Nov - 27 Nov 2026
• 05 Dec - 27 Dec 2026
• 28 Dec - 19 Jan 2027
• 27 Jan - 18 Feb 2027

Hinnat:

• Twin Shared Room: $ 2150 USD
• Private Room: $ 2900 USD

Kurssimaksu sisältää:

• joogaopettajakoulutuksen ja sertifioinnin
• kurssimateriaalit, joogamaton, välineet ja apuvälineet
• mukavan majoituksen (oma huone tai kahden hengen jaettu huone)
• kolme ravitsevaa kasvisateriaa päivässä
• vapaa-ajalla osallistujat voivat omalla kustannuksellaan tutustua esimerkiksi Himalaya Darshaniin, vaelluksiin, koskenlaskuun ja vilkkaaseen Rishikeshin markkinaan.

Opintosisältö - mitä opit

Opetussuunnitelma yhdistää käytännön harjoittelun ja teoreettisen opiskelun Yoga Alliance -standardien mukaisesti.

Keskeiset aihealueet:

• Asana: perinteisten hathajooga-asentojen päivittäinen harjoittelu, oikea linjaus, muunnelmat ja avustukset.
• Pranayama: hengitysharjoituksia energian hallintaan ja tietoiseen läsnäoloon.
• Meditaatio: ohjattuja harjoituksia keskittymisen ja sisäisen rauhan vahvistamiseen.
• Joogafilosofia: Patanjalin Yoga Sutrien ja muiden klassisten tekstien opiskelu, jooga elämäntapana.
• Anatomia: ihmisen kehon perusteet, luut, lihakset ja niiden yhteys joogaan.
• Opetusmetodologia: tuntien rakentaminen, äänen käyttö ja avustusten antaminen.
• Ayurveda: johdatus ayurvedisiin periaatteisiin, ruokavalioon ja päivittäisiin käytäntöihin.

Miksi kouluttautua Abhayaranya Yoga Ashramissa?

• Upea sijainti: ashram sijaitsee rauhallisella mäellä Gangesin yläpuolella metsien ja vuorten ympäröimänä, mikä luo harjoitukselle levollisen ilmapiirin.
• Yoga Alliance -sertifioitu: koulutus täyttää kansainväliset standardit ja tarjoaa tunnustetun todistuksen. 200 tai 500 tunnin ohjelman suoritettuaan valmistuneet voivat rekisteröityä sertifioiduiksi ohjaajiksi maailmanlaajuisesti.
• Kokeneet opettajat: opetuksesta vastaavat E-RYT 500 -sertifioidut opettajat, joilla on vuosikymmenten kokemus ja jotka tarjoavat henkilökohtaista ohjausta anatomian, filosofian ja opetustaidon alueilla.
• Kokonaisvaltainen lähestymistapa: jooga ja ayurveda kulkevat mukana koko koulutuksen ajan yhdessä itseopiskelun ja henkisten keskustelujen kanssa. Paikan päällä tehtävät ayurvedisen lääkärin tarkastukset sekä ravitsevat ateriat tukevat kehon, mielen ja hengen hyvinvointia.

Maksu- ja peruutusehdot

Varauksen vahvistamiseksi vaaditaan 15 %:n suuruinen, ei-palautettava ennakkomaksu. Erityistapauksissa ennakon voimassaoloa voidaan arvioinnin perusteella pidentää tapauskohtaisesti. Loppusumma tulee maksaa kokonaisuudessaan ennen ohjelman alkua.