200 tunnin jooganopettajakoulutus

Balin rennossa tunnelmassa toteutettava 200 tunnin joogaopettajakoulutus tarjoaa paljon enemmän kuin pelkän asanaharjoituksen. Rantahiekalle rakennetussa bambushalassa järjestettävä koulutus luo inspiroivan ympäristön syventävälle opiskelulle ja päivittäiselle harjoitukselle. Meren ääni taustalla tekee oppimisesta rauhallista ja keskittynyttä, ja osallistujat pääsevät etenemään selkeästi jäsennellyssä kokonaisuudessa, jonka tavoitteena on vahvistaa sekä osaamista että itsevarmuutta.

Koulutuksen ytimessä ovat Hatha Flow- ja Vinyasa Flow -jooga, ja lisäksi perehdytään Yin-joogan perusteisiin. Fyysisen harjoituksen ohella ohjelmassa käsitellään joogan historiaa, filosofiaa, etiikkaa, anatomiaa, opetusmetodiikkaa, tuntisuunnittelua, linjauksia, pranayamaa ja meditaatiota. Kokonaisuutta täydentävät Thai-hieronta, akrojooga, yoga nidra, joogiset tekniikat, chakrat, äänimaljat ja Ayurveda, joten koulutus avaa monipuolisen näkymän joogan ja hyvinvoinnin laajempaan maailmaan.