200 tunnin Hatha-, Ashtanga- ja Vinyasa-joogan opettajakoulutus Rishikeshissä

Tule mukaan 200 tunnin asuntolamuotoiseen joogaopettajakoulutukseen Rishikeshissä, Intiassa, jos haluat syventää harjoitustasi ja astua varmemmin opettamisen polulle. Ohjelmaan sisältyy myös kundaliinijoogan opettajakoulutusvaihtoehtoja Rishikeshissä, ja tarjolla on 100, 200, 300 sekä 500 tunnin kursseja. Lisäksi järjestämme YACEP-joogakursseja Rishikeshissä, ja osallistujat voivat suorittaa Yoga Alliance -sertifioidun koulutuksen ja hakea USA Certified 200 Hour RYT -pätevyyttä.

Hatha-jooga yhdistää hengityksen ja liikkeen tasapainoisella, perinteisellä tavalla. Se sisältää monia Rishikeshissä harjoitettuja klassisia joogatyylejä, kuten vinyasan, ashtangan ja power joogan. Hatha-joogan juuret ulottuvat 900-luvulle, ja sen taustalla on sekä henkistä että fyysistä hyvinvointia tukeva harjoitusperinne. Ytimessä on asanoiden pitäminen ja tietoinen hengitys.

Ashtanga-jooga, joka tunnetaan myös nimellä ashtanga vinyasa yoga, etenee ennalta määrätyssä asentosarjassa ja liittyy vahvasti K. Pattabhi Joisin opetuksiin. Sana “ashtanga” tarkoittaa sanskritiksi “kahdeksanosaista yhdistymistä”, ja harjoitus rakentuu kahdeksasta ohjaavasta periaatteesta: asento, keskittyminen, hengityksen hallinta, moraalinen kurinalaisuus, itsehillintä, meditaatio, aistien vetäytyminen ja autuus.

Yoga Alliance -sertifioidut asuntolamuotoiset opettajakoulutuksemme Rishikeshissä ovat saatavilla 200, 300 ja 500 tunnin mittaisina, ja painotus on Ashtanga Vinyasa- ja Hatha-joogassa.

YTT-suunnitelmat & hinta

• 200 tunnin hinta alkaen $1299
• Tyylit: Hatha, Ashtanga Yoga
• Taitotaso: Intermediate
• Sertifiointi: RYT 200
• Kesto: 24 päivää
• Majoitus: oma jaettu huone
• Ateriat: 3 kertaa päivässä