200 tunnin Ashtanga Vinyasa -joogaopettajakoulutus – Intia – 25.4.–8.5.

Tämä 14 päivän kokonaisuus Intiassa sopii sinulle, jos etsit keskittynyttä ja monipuolista joogakokemusta kannustavassa yhteisössä. Se on hyvä valinta myös silloin, kun haluat syventää harjoitustasi ilman pidempään koulutukseen sitoutumista tai tutustua Ashtangaan ja Vinyasa Flow’hun selkeässä, rakenteellisessa ympäristössä.

Mitä on luvassa

Osallistujat opiskelevat samassa oppimisympäristössä kuin 200 tunnin Ashtanga Vinyasa Yoga TTC -ryhmä, ja opetusta jaetaan molempien ryhmien kesken. Kokonaisuus kestää 14 päivää, ja siihen sisältyvät sekä saapumis- että lähtöpäivä. Arkipäivisin ohjelma etenee klo 6.30–18.00, maanantaista perjantaihin. Lauantaisin päivä päättyy klo 16.45, ja sunnuntait ovat vapaita.

Koulutukseen sisältyy kaksi päivittäistä asana-tuntia, joissa harjoitellaan Ashtangaa ja Vinyasa Flow’ta, sekä pranayamaa ja meditaatiota, joogafilosofiaa, linjausta ja hands-on-avustustyöpajoja, anatomiaa sekä opettamisen perusteita. Ohjelmassa on myös muokattu Ashtanga Yoga Primary Series, Vinyasa Flow -harjoitus sekä bonus-tunnit Yin Joogaa.

Koulutuksen painopiste

Tämän koulutuksen tavoitteena on vahvistaa ymmärrystäsi Ashtanga- ja Vinyasa Flow -joogasta sekä tukea harjoituksen viemistä osaksi arkea. Filosofiaosuudessa tarkastellaan joogasutria ja Patanjalin opetuksia, kun taas käytännön harjoittelussa korostuvat perinteinen rakenne ja nykyaikainen, osallistava lähestymistapa. Opiskelijoita rohkaistaan tuomaan oppimiseen oma luovuutensa, intuitionsa ja hengellinen kokemuksensa.

Huomioithan, että tämä 100 tunnin kurssi syventää joogatietämystä, mutta se ei oikeuta opettamaan joogaa.

Sertifiointi

Hyväksytysti suoritettuna osallistuja saa 100 tunnin joogaopettajakoulutuksen sertifikaatin. Koulu on Yoga Alliancen rekisteröimä kansainvälinen joogakoulu, ja sen koulutukset tunnustetaan maailmanlaajuisesti. Jos sinulla on jo 200 tunnin joogaopettajan pätevyys toisesta koulusta, tämä todistus voidaan rekisteröidä Yoga Alliance USA:ssa CEP-pisteinä.

Sisältö

• Ashtanga Vinyasa -tyylin historia ja rakenne
• Menetelmän neljä elementtiä: vinyasa, Ujjayi-pranayama, bandhat ja drishti
• Muokattu Primary Series: seisoma-, istuma- ja loppuasennot
• Apuvälineet ja asentojen muunnelmat
• Vinyasa Flow -harjoituksen jatkotaso
• Pranayaman teoria ja käytäntö
• Meditaatiomenetelmät ja niiden vaikutukset
• Joogan historia, elämäntapa ja etiikka
• Toiminnallinen anatomia ja kehotietoisuus joogassa

Päivät ja hinta

Early Bird -etu: 100 €, saatavilla 60 päivää ennen kurssin alkamista.

Hinta on euroissa ja sisältää kaikki verot. Koulutus, majoitus ja ateriat sisältyvät hintaan. Matkat, vakuutukset ja muut kulut eivät sisälly. Lentokenttäkuljetukset ovat saatavilla lisämaksusta INR-valuutassa taksityypistä riippuen.

Saapuminen tapahtuu kurssin aloituspäivänä klo 16.00 alkaen, ja orientaatiotapaaminen on klo 17.00. Lähtö on klo 14.00 lounaan jälkeen 200 tunnin kurssin toisena lauantaina.

Kaikki majoitus on ilmastoitu ja sisältää yksityiset kuumat suihkut.

Ajankohta

• 25.4.2027 – 8.5.2027

Varaustiedot

Paikan varaamiseksi täytä verkkohakemus. Hyväksynnän jälkeen peritään 200 €:n varausmaksu Stripe-palvelun kautta; maksu on ei-palautettava mutta siirrettävissä toiselle osallistujalle. Loppusumma maksetaan saapuessa Goassa käteisellä, pankkikortilla tai luottokortilla.