200 tunnin Ashtanga Vinyasa -joogaopettajakoulutus – Intia – 23. toukokuuta – 5. kesäkuuta

Yleiskuva

Tämä 14 päivän syventävä kokonaisuus sopii joogasta innostuneille, jotka haluavat rakenteisen ja inspiroivan kokemuksen Intiassa ilman pidempään koulutukseen sitoutumista. Se on hyvä valinta myös silloin, kun aikaa on rajallisesti, tai kun tavoitteena on ennen kaikkea oman harjoituksen vahvistaminen eikä niinkään opettajapätevyyden hankkiminen. Ohjelma tarjoaa mahdollisuuden syventyä Ashtanga joogaan, Vinyasa flow’hun, pranayamaan ja meditaatioon kannustavassa yhteisössä. Se voi olla luonteva seuraava askel myös niille, jotka ovat suorittaneet verkkopohjaisen joogaopettajakoulutuksen, sekä kokeneille opettajille muista joogatyyleistä, jotka haluavat rakentaa vankan perustan Ashtangaan ja Vinyasaan.

Mitä on odotettavissa

Tämä 100 tunnin immersioni on osa 200 tunnin Ashtanga Vinyasa Yoga TTC:tä, joten osallistujat harjoittelevat yhdessä täyden 200 tunnin ryhmän kanssa ja jakavat samat tunnit ohjelman aikana. Koulutus kestää 14 päivää, mukaan lukien saapumis- ja lähtöpäivän, ja tarvittaessa voidaan sopia hieman lyhyemmästä oleskelusta. Päivärytmi seuraa 200 tunnin ryhmän aikataulua klo 6.30–18.00, viikonloput pois lukien.

Jokaiseen päivään sisältyy kaksi asanaharjoitusta, joissa painottuvat Ashtanga ja Vinyasa Flow, sekä pranayama- ja meditaatiohetkiä, filosofiaa, linjaus- ja hands-on-avustamistyöpajoja, anatomiaa sekä opetuksen periaatteita. Ohjelma syventää ymmärrystä Ashtanga- ja Vinyasa Flow -joogasta, mutta se ei anna oikeutta opettaa joogaa.

Koulutuksen kohokohdat

• Mukautettu Ashtanga-joogan Primary Series
• Vinyasa Flow -harjoitus
• Yin jooga bonuselementtinä
• Ashtanga Vinyasan historia ja perusteet
• Ujjayi-pranayama, bandhat, drishti ja vinyasa
• Apuvälineet, variaatiot ja linjaustyöskentely
• Pranayama- ja meditaatiotekniikat
• Joogafilosofia ja Patanjalin Yoga Sutrat
• Anatomia, liike ja käytännön soveltaminen asanassa

Sertifiointi

Hyväksytysti suoritettuna osallistuja saa 100 tunnin joogaopettajakoulutuksen todistuksen. Sampoorna Yoga Teacher Training School on ollut Yoga Alliance -rekisteröity kansainvälinen joogakoulu vuodesta 2009, ja sen koulutukset tunnustetaan maailmanlaajuisesti. Jos sinulla on jo 200 tunnin joogaopettajan pätevyys mistä tahansa tyylistä, tämä sertifikaatti voidaan rekisteröidä Yoga Alliance USA:ssa CEP-tunneiksi.

Kurssin tiedot

Osallistujat sijoitetaan samaan ryhmään 200 tunnin Ashtanga Vinyasa Yoga TTC:n kanssa. Osa tunneista on pakollisia ja osa vapaaehtoisia, ja koulutuksesta tulee suorittaa vähintään 100 tuntia. Mukana on elinikäinen pääsy verkossa olevaan ennakkomateriaaliin, jota suositellaan lämpimästi ennen saapumista.

Päivät ja hinta

Early Bird -alennus: 100 €, voimassa 60 päivää ennen kurssin alkua. Hinta ilmoitetaan euroissa ja sisältää kaikki verot. Koulutus, majoitus ja ateriat sisältyvät hintaan. Matkat, vakuutukset ja muut vastuut eivät sisälly. Lentokenttäkuljetukset ovat saatavilla INR-valuutassa, taksityypistä riippuen.

Check-in on kurssin alkamispäivänä klo 16.00 alkaen, ja orientaatio pidetään klo 17.00. Majoitus on ilmastoitu ja sisältää oman kuuman suihkun.

Varaaminen

Hakemuksen lähettämisen jälkeen hyväksytyt osallistujat maksavat 200 euron varausmaksun Stripe-palvelun kautta. Maksu on ei-palautettava mutta siirrettävissä, ja se vähennetään kurssin loppusummasta. Loppusaldo maksetaan saapuessa Sampoorna Yogaan Goassa käteisellä, debit-kortilla tai luottokortilla.

Peruutusehdot

Alkuperäinen 400 euron varausmaksu ei ole palautettavissa, mutta se jää käytettäväksi tuleviin Sampoorna Yogan lähi- tai verkkokursseihin. Jos koko kurssimaksu maksetaan etukäteen erityisen 500 euron kiinteän alennuksen saamiseksi ennen ilmoitettua päivämäärää, maksu on ei-palautettava mutta siirrettävissä myöhempään ajankohtaan. Kun osallistuja on fyysisesti liittynyt kurssille, koko maksu muuttuu ei-palautettavaksi, ei-peruutettavaksi ja ei-siirrettäväksi, ellei toisin sovita kirjallisesti. Jos koulu peruuttaa kurssin ennen sen alkua siitä riippumattomista syistä, maksettu summa palautetaan kokonaisuudessaan, lukuun ottamatta 400 euron talletusta, joka jää sidotuksi verkossa olevaan ennakkomoduuliin.

Saatavilla olevat päivämäärät

• 6. syyskuuta 2026 – 19. syyskuuta 2026
• 11. lokakuuta 2026 – 24. lokakuuta 2026
• 8. marraskuuta 2026 – 21. marraskuuta 2026
• 6. joulukuuta 2026 – 19. joulukuuta 2026
• 3. tammikuuta 2027 – 16. tammikuuta 2027
• 31. tammikuuta 2027 – 13. helmikuuta 2027
• 28. helmikuuta 2027 – 13. maaliskuuta 2027
• 28. maaliskuuta 2027 – 10. huhtikuuta 2027
• 25. huhtikuuta 2027 – 8. toukokuuta 2027
• 23. toukokuuta 2027 – 5. kesäkuuta 2027
• 13. kesäkuuta 2027 – 26. kesäkuuta 2027
• 4. heinäkuuta 2027 – 17. heinäkuuta 2027
• 25. heinäkuuta 2027 – 7. elokuuta 2027
• 15. elokuuta 2027 – 28. elokuuta 2027
• 5. syyskuuta 2027 – 18. syyskuuta 2027
• 26. syyskuuta 2027 – 9. lokakuuta 2027
• 17. lokakuuta 2027 – 30. lokakuuta 2027
• 7. marraskuuta 2027 – 20. marraskuuta 2027
• 28. marraskuuta 2027 – 11. joulukuuta 2027
• 19. joulukuuta 2027 – 1. tammikuuta 2028