20 tunnin joogaopettajakoulutus

Balin sydämessä odottaa matka itsetuntemukseen, iloon ja joogaan. Viidentoista elämyksellisen päivän aikana tämä syventävä koulutus kutsuu kasvamaan henkilökohtaisesti, vahvistamaan omaa harjoitusta ja oppimaan ohjaamaan muita aidosti, sydämellä. Trooppisten puutarhojen, paljain jaloin koettavan ylellisyyden sekä luonnon ja musiikin äänien ympäröimänä pääset kokemukseen, joka tukee muutosta sisältä käsin.

Yoga Alliance -sertifioitu koulutus Kate Makin Mynah School of Yogan kanssa yhdistää ikiaikaisen viisauden, modernin kehotietoisuuden ja lämpimän, inhimillisen tavan oppia. Jokainen päivä rakentuu keskittyneen opiskelun ja iloisen tutkimisen ympärille, jättäen tilaa kurinalaisuudelle, pohdinnalle ja yhteydelle. Aamun liikkeestä tähtitaivaan alla tehtävään ilta-integraatioon rytmi on sekä maadoittava että avartunut.

KOKEMUS

Heti Soulshineen saapuessasi olet Balin tunnelmassa. Trooppiset puutarhat, sydämelliset ihmiset ja vahva kulttuurinen kunnioitus henkisyyttä kohtaan luovat koko koulutuksen ajan ainutlaatuisen ilmapiirin. Yhdessä tutustutte joogan filosofiaan, asanoihin, meditaatioon ja reflektoiviin harjoituksiin sekä kehitätte työkaluja, joiden avulla voit jakaa joogaa omalle äänellesi ja tyylillesi uskollisella tavalla.

Tämä kokemus on enemmän kuin tekniikan oppimista. Yhteisön tuen ja merkityksellisten kohtaamisten kautta sen tarkoitus on vahvistaa sinua sekä opettajana että ihmisenä, joka on valmis tuomaan oman valonsa maailmaan.

TUTUSTU KATEEN

Kate W. Mak on joogaopettaja, mentori ja elinikäinen opiskelija, jolle jooga on tapa elää, ei vain matolla tehtävä harjoitus. Moh'kinstsisissa, eli Calgaryssa, syntynyt ja kasvanut Kate on kulkenut polkuaan uteliaisuuden, itsetutkiskelun ja aitouteen sitoutumisen kautta. Yli viisitoista vuotta kestäneen kokemuksensa myötä hän opettaa yhteisöllisyyden, pohdinnan, tietoisen liikkeen ja ilon kautta.

Mynah Yogan perustajana Kate haluaa auttaa oppilaita löytämään oman äänensä opettajina ja johtajina. Soulshine Balilla järjestettävässä koulutuksessa hän johdattaa osallistujia joogan historiaan, filosofiaan ja ytimeen sekä punoo mukaan meditaatiota, tietoista elämää ja merkityksellistä itsetutkiskelua.

RETRIITTI SISÄLTÄÄ

• 15 elämyksellistä päivää joogaopettajakoulutusta
• 20 tunnin itseopiskeltava ennakkovalmennus kotona
• Harmoniset majoitukset Soulshine Balilla
• 3 herkullista ja terveellistä ateriaa päivässä
• Vesitemppelin puhdistusseremonia ja kulttuurinen syventymiskokemus
• Päivittäinen aamunkoiton joogaharjoitus, työpajat ja iltareflektiot
• Valinnaiset live-musiikkijoogat, hetket altaalla ja auringonlaskuohjelmat
• Yoga Alliance -sertifikaatti koulutuksen suorittamisen jälkeen

SOULSHINESTA

Soulshine sai alkunsa unelmasta luoda sielukas pyhäkkö, jossa ihmiset voisivat olla yhteydessä itseensä, toisiinsa ja Balin henkeen. Vuonna 2011 pienestä viiden huoneen retriitistä, jonka yläkerrassa oli joogasali, kasvoi eläväinen paikka, jossa on järjestetty yli 500 retriittiä, häitä, konsertteja, työpajoja ja transformatiivisia kokoontumisia.

Tänä päivänä Soulshine on paljain jaloin koettavaa ylellisyyttä tarjoava lomakeskus, retriittikeskus, luomutila, ravintola ja musiikkipaikka. Se nojaa balilaiseen Tri Hita Karana -filosofiaan, joka korostaa harmoniaa ihmisten, luonnon ja hengen välillä. Alue kunnioittaa saaren perinteitä: maata on viljelty 800-luvulta lähtien, ja päivittäiset uhrit jatkuvat kuten sukupolvien ajan ennenkin.

HUONEET

SANCTUARY ROOM

Rauhallinen pakopaikka aivan shalan ja altaan tuntumassa. Sanctuary Room yhdistää modernin eleganssin ja luonnollisen viehätyksen. Jokaisessa seitsemästä huoneesta on king-size-vuode, tyylikäs sisustus ja oma ulkotila. Omassa kylpyhuoneessa on kaksoisallas ja sadesuihku, jotka tuovat kylpylämäisen tunnelman.

SANCTUARY SUITE ROOM

Syvempää levollisuutta etsivälle Sanctuary Suite Room tarjoaa infrapunasaunan ja jääkylvyn vehreän trooppisen kasvillisuuden keskellä. Herää viidakkonäkymiin, nauti auringonlaskusta kattoterassilla ja rentoudu ympäristössä, joka on suunniteltu aidosti palauttavaksi.

Soulshine toivottaa myös perheet tervetulleiksi kahden makuuhuoneen Stay Human Suiteen, jossa on yhdistetyt huoneet, oma terassi ja ulkolounge sekä suurikokoinen ulkokylpyamme.

NOPEA KATSAUS PÄIVÄÄN

• 7.00–9.00: aamupraktiikka + meditaatio + päiväkirjatyöskentely
• 9.00–10.00: aamiainen
• 10.00–13.00: filosofia, opettamistaidot, anatomia
• 13.00–14.30: lounas + lepo
• 14.30–17.30: työpajat, opetusharjoittelu, labrat
• 18.00–19.00: illallinen
• 19.00–20.00: iltaintegraatio: Yoga Nidra, itsetutkiskelu, yhteisöpiiri

Erityispäiviin sisältyy:

• vesitemppelin puhdistusretki
• balilaisia kulttuurielämyksiä
• valinnaisia meri- tai viidakkoretkiä
• live-musiikki-ilta ja kattoterassin auringonlaskujuhla

ENNEN KOULUTUSTA (20 TUNTIA)

20 tunnin ennakkovalmennus on lempeä ja tarkoituksellinen johdatus Mynah Yoga Teacher Training -polulle. Se antaa tilaa hidastaa, esittää kysymyksiä ja rakentaa merkityksellistä suhdetta joogaan ennen varsinaiseen 200 tunnin koulutukseen siirtymistä.

Tämä koulutus sopii sinulle, jos olet valmis sanomaan kyllä henkilökohtaiselle kasvulle ja muutokselle, haluat kehittyä varmaksi, eettiseksi ja inspiroituneeksi joogaopettajaksi, kaipaat elämyksellistä retriittiä, jossa yhdistyvät ilo, luonto ja yhteys, sekä rakastat hyvää ruokaa, sielukasta musiikkia ja kulttuurista kauneutta.