100 tunnin kundaliinijoogan opettajakoulutus Rishikeshissä

Tämä 100 tunnin Kundalini Yoga -opettajakoulutus on suunnattu sinulle, joka haluat mennä joogassa pintaa syvemmälle ja tutkia energian, tietoisuuden ja sisäisen muutoksen ulottuvuuksia. Kundalini Joogaa kutsutaan usein tietoisuuden joogaksi, sillä siinä keskitytään selkärangan tyvessä lepäävän energian herättämiseen ja sen asteittaiseen nousuun chakrojen kautta kohti laajempaa tietoisuutta.

Ohjelma tarjoaa enemmän kuin yksittäisiä tekniikoita. Se on ohjattu prosessi, jossa opit ymmärtämään, miten keho, hengitys, mieli ja energia toimivat yhdessä. Olitpa aloittelija, omistautunut harjoittaja tai kokenut opettaja, kurssi antaa vahvan perustan Kundalini-harjoituksiin yhdistäen perinteisen syvyyden ja nykyaikaisen selkeyden.

Koulutus pohjautuu klassiseen joogiseen ja tantriseen viisauteen. Sen aikana tutustut Kundalini Shaktiin — sisäiseen, piilevään energiaan — ja saat välineitä sen turvalliseen herättämiseen, tasapainottamiseen ja suuntaamiseen. Asanoiden sijaan painopiste on kurinalaisuudessa, tietoisuudessa ja omakohtaisessa kokemuksessa.

Päivittäinen Kundalini Tantraan keskittyvä tunti sisältyy pääopetuksen rinnalle, ja sen avulla voit soveltaa klassisia joogamenetelmiä erityisesti energiaan liittyvän havainnon ja aktivaation tukena. Tavoitteena on rakentaa vakaa perusta, ei lisätä monimutkaisuutta.

Lue huolellisesti.

• Saapuminen 2. päivänä klo 11.00–16.00.
• Orientaatio ja avajaisseremonia 2. päivänä.
• Kaikki tunnit alkavat 3. päivänä aikataulun mukaisesti.
• Kaikki tunnit päättyvät 13. päivänä.
• Jäähyväiset ja lähtö 14. päivänä klo 11.00 mennessä.
• Kaikki koulun säännöt tulee lukea huolellisesti.
• 100 % läsnäolo on pakollinen; ilmoittamattomat ja perusteettomat poissaolot voivat johtaa sertifikaatin peruuttamiseen.
• Kuljetuspalvelu sisältyy vain Twin Sharing- ja Private Accommodation -majoituksissa.

Mitä on Kundalini?

Kundalini Jooga tunnetaan tietoisuuden joogana. Se työskentelee suoraan energiakehon kanssa kriyojen, pranayaman, meditaation, mantran ja sisäisen keskittymisen avulla. Joogateksteissä Kundalini-energiaa kuvataan nukkuvaksi voimaksi selkärangan tyvessä. Säännöllisen harjoituksen ja oikean ohjauksen avulla se voidaan herättää ja ohjata ylöspäin chakrojen läpi, mikä tukee selkeyttä ja tietoisuutta.

Kundalini Tantra on pyhä tiede, joka on siirtynyt opettajalta oppilaalle ja säilynyt teksteissä kuten Śiva Saṁhitā, Gheraṇḍa Saṁhitā, Hatha Yoga Pradīpikā sekä tantrisissa upanišadeissa. Tämä perinne vaikuttaa hermostoon, umpieritysjärjestelmään, hienovaraisiin energiakanaviin sekä mielen ja tunteiden toimintamalleihin.

Koulutuksen hinta: 100 HOUR KUNDALINI YOGA TEACHER TRAINING

Majoitustyyppi | Yhteensä

• Vain kurssi: $599 (PayPal-varaus $200)
• 4 hengen dormi, vain naisille: $799 ($639, 20 % alennuksella)
• 2 hengen jaettu majoitus, samaa sukupuolta: $899 ($719, 20 % alennuksella)
• Yksityismajoitus: $999 ($799, 20 % alennuksella)

Kohokohdat

• Päivittäinen jooga, meditaatio, mantraresitointi, pranayama ja shatkarma
• 10 päivää Ayurveda & Lifestyle -sisältöä
• Valmistumisen jälkeen oikeus rekisteröityä Yoga Allianceen
• Päivittäin kolme kertaa jooginen ruoka ja tee
• Sound Bath -sessio

Majoitus

• Saapumisaika: 11.00 | Päivä: 2.
• Lähtöaika: 11.00 | Päivä: 24.

Taso

• Aloittelija
• Keskitason harjoittaja

Tyylit

• Hatha
• Yin Yoga
• Ashtanga Vinyasa
• Kundalini Tantra
• Ayurveda & Lifestyle

Hintaan sisältyy

• 13 päivän ja 12 yön majoitus
• Joogamateriaalit
• Retki
• Päivittäin kolme kertaa jooginen ruoka ja tee
• Nouto tai kyyti (DED-lentokenttä) lukuun ottamatta dormiin majoittuvia

Ei sisälly

• Ilmastointi / huonelämmitin lisämaksusta
• Viisumikulut / lentoliput / taksikyyti Delhistä tai Haridwarista