100 tunnin joogaopettajakoulutus Balilla, Indonesiassa – 1.–20. tammikuuta 2026

Balin rauhallisissa maisemissa toteutettava syventävä joogaopettajakoulutus tarjoaa merkityksellisen polun sinulle, joka haluat vahvistaa omaa harjoitustasi ja oppia jakamaan joogaa myös muille. Maharishi Yoga Peethin järjestämä ohjelma on residenssimuotoinen ja intensiivinen kokonaisuus, jossa yhdistyvät perinteinen viisaus, käytännön opetustaidot sekä Jumalten saaren inspiroiva tunnelma.

Miksi osallistua koulutukseen Balilla?

• Seesteinen saariympäristö: Harjoittele yhdessä maailman kauneimmista hyvinvointikohteista, Balin rauhallisten maisemien ja henkisen energian keskellä.
• Monipuolinen sisältö: Opiskele joogan filosofiaa, asanoita, pranayamaa, meditaatiota, anatomiaa, opetustekniikkaa ja paljon muuta selkeästi jäsennellyssä ohjelmassa.
• Kokeneet opettajat: Saat tukea osaavalta opettajatiimiltä, joka ohjaa kehitystäsi huolellisesti ja ammattitaidolla.
• Pienryhmäopetus: Pienet ryhmäkoot mahdollistavat henkilökohtaisen ohjauksen ja vahvan yhteisöllisyyden.
• Yoga Alliance -sertifiointi: Suoritat kansainvälisesti tunnustetun, täysin akkreditoidun RYT 200 -koulutuksen.
• Kokonaisvaltainen näkökulma: Näet joogan elämäntapana, joka tukee fyysistä, henkistä ja hengellistä hyvinvointia.
• Kulttuurinen yhteys: Koet Balin rikkaat perinteet ja hengellisen perinnön koko oleskelusi ajan.

Koulutuksen tiedot

• Joogatyylit: Hatha, Ashtanga ja Vinyasa Flow
• Sertifiointi: RYT 200 (Yoga Alliance)
• Kieli: englanti
• Koulutustyyppi: residenssi & intensiivinen
• Taso: aloittelijat & keskitason harjoittajat

Hintaan sisältyy

• 200 tunnin YTTC-materiaali
• 3 luomu-vegetaarista ateriaa päivässä
• Yksityinen tai jaettu huone omalla kylpyhuoneella
• Nähtävyysretket ja retket sunnuntaisin
• Joogakassi, joogamatto, muistikirja ja T-paita

Hintaan ei sisälly

• Kurssin ennalta suunnitellun ohjelman ulkopuoliset retket
• Viisumikulu, lentoliput, taksikuljetus noutoon ja paluuseen

Koulutuksen sisältö

Kurssi on rakennettu niin, että jokainen aihe käsitellään sekä teorian että käytännön kautta. Näin saat vahvan perustan matkallesi joogaopettajana.

Shat Karma

Opit kuusi puhdistustekniikkaa, joita käytetään kehon valmistamiseen pranayamaa varten ja doshien tasapainon tukemiseen.

Pranayama

Tutustut hengitysharjoituksiin, jotka auttavat vähentämään stressiä, parantamaan keskittymistä ja tukemaan meditaatiota.

Ayurveda

Syvennyt yhteen maailman vanhimmista kokonaisvaltaisista hoitojärjestelmistä, sen periaatteisiin, päivärutiiniin ja yhteyteen viiden elementin kanssa.

Hatha Yoga

Harjoittelet perinteisiä asanoita ja opit niiden hyödyistä, muunnelmista, vasta-aiheista sekä apuvälineiden käytöstä.

Meditaatio

Vahvistat sisäistä tietoisuutta ohjattujen meditaatiotekniikoiden avulla, kuten hengitysmeditaatio, kolmas silmä -harjoitus, AUM-meditaatio, äänimeditaatio ja Trataka.

Joogan anatomia ja fysiologia

Ymmärrät ihmiskehon rakenteen ja toiminnan suhteessa joogaharjoitukseen.

Joogafilosofia ja etiikka

Tutustut perinteiseen joogafilosofiaan, keskeisiin ajatussuuntiin sekä Patanjali Yoga Sutras -teksteihin.

Opetusharjoittelu ja metodologia

Rakennat varmuutta demonstraation, linjauksen, ohjauksen, tuntisuunnittelun, viestinnän ja käytännön opetuskokemuksen kautta.

Mantrakirjoitus

Koe mantran kohottava voima valikoitujen pyhien laulujen sekä aloitus- ja päätösmantrien kautta.

Aikataulu

Koulutus alkaa joka kuukauden 1. päivänä tervetuliaisseremonialla ja illallisella ja päättyy 19. päivänä valmistujaisseremoniaan. Lähin lentoasema on Denpasar Bali Ngurah Rai (DPS) Airport. Lentokenttäkuljetus ei sisälly hintaan.

• 05:30 AM - 06:15 AM Silence Meditation
• 06:15 AM - 07:15 AM Pranayama and Shatkarma
• 07:30 AM - 09:00 AM Hatha Yoga
• 09:00 AM - 09:45 AM Breakfast
• 10:45 AM - 11:45 AM Yoga Anatomy
• 12:00 PM - 01:00 PM Yoga Alignment & Adjustment / Teaching Methodology
• 01:15 PM - 02:00 PM Lunch
• 02:30 PM - 03:30 PM Self Study
• 03:45 PM - 04:45 PM Yoga Philosophy
• 05:00 PM - 06:30 PM Ashtanga Yoga
• 07:00 PM - 08:00 PM Meditation
• 08:00 PM - 09:00 PM Dinner

Kurssin yhteenveto

• Kurssin nimi: 200 Hour Yoga TTC
• Kesto: 20 päivää
• Sijainti: Bali
• Yksityishuone: $2699
• Jaettu huone: $1899
• Päivämäärä: 1st to 20th every month

Lisätiedot

Kurssimaksun ennakkomaksua ei palauteta, paitsi hätätilanteissa, jolloin opiskelija voi siirtää osallistumisensa toiselle vapaalle ajankohdalle. Bali on hyvin saavutettavissa lentäen, ja taksikuljetus Denpasar Bali Ngurah Rai (DPS) Airportilta voidaan järjestää pyynnöstä.

Kirjat, joista voi olla hyötyä kurssin aikana

• The Meditation And Its Methods
• Yoga Nidra By Swami Satyananda Ji
• Patanjali Yoga Sutras Bu Swami Vivekanand
• Yoga Anatomy By Leslie Kaminoff
• Asana Pranayama Mudra Bandha
• Himalayan Tradition Of Yoga Meditation