100 tunnin joogaopettajakoulutus

Lähde mukaan kansainvälisesti tunnustetulle polulle kohti sertifioitua joogaopettajuutta. Tämä Yoga Alliance USA -sertifioitu koulutus Lucknowissa on suunniteltu antamaan taidot, tiedot ja pätevyys, joiden avulla voit jakaa joogaa luottavaisesti ympäri maailmaa. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että kokeneille harjoittajille, ja se tarjoaa syvällisen johdatuksen aitoihin joogakäytäntöihin kannustavassa oppimisympäristössä.

Ohjelma järjestetään Gomti Nagarissa, Lucknowissa, ja se kattaa asanat, pranayaman, meditaation sekä joogafilosofian tukien kehittymistäsi tällä neljällä osa-alueella.

100 Hours Yoga TTC

Tämä perustason kurssi perehdyttää joogan ydinelementteihin, kuten asanoihin, pranayamaan ja meditaatioon. Se sopii erinomaisesti niille, jotka vasta aloittavat, tai kenelle tahansa, joka haluaa syventää omaa harjoitustaan ja rakentaa vahvan pohjan opettamiselle.

Opetussisältö:

• mantralaulu
• Hatha-joogan asanat
• Ashtanga Vinyasa
• mudrat
• puhdistavat harjoitukset (Shatkarmas)
• bandhat
• elämänhallinta
• joogafilosofia
• jooga ja ihmisen anatomia
• pranayama ja meditaatio

Kesto: 1 kuukausi

Hinta: 20 000 INR

Erikoistarjous: 10 % alennus uusille kävijöille ja ennakkohakijoille.