100 tunnin bhakti-joogan työpaja

Tämä on harvinainen mahdollisuus syventyä bhakti-joogaan ja avata ovi merkitykselliselle henkilökohtaiselle muutokselle. Harjoituksen ytimessä on hartauslaulu eli kirtan, ikivanha jooginen perinne, joka kumpuaa omistautumisesta elämälle ja omalle jumalalliselle potentiaalillemme. Kirtanin kautta antaudutaan musiikin vietäväksi ja saadaan aavistus korkeammasta tietoisuuden tilasta. Bhakti-jooga tarjoaa yhden suorimmista tavoista kokea mielen, kehon ja hengen ykseys. Tässä harjoituksessa laulettavat mantrat ovat pyhiä kutsuja, joiden tarkoitus on herättää jumaluus sydämessä ja vahvistaa rakkautta sekä myötätuntoa muita kohtaan.

Moni kuvaa kirtania ja mantra-laulua syvästi ilahduttavaksi ja autuaaksi kokemukseksi. Bhakti-joogan sanotaan:

• tuovan syvän yhteyden jumalalliseen uskonnosta riippumatta
• ohjaavan meditatiivisiin, transsin kaltaisiin tiloihin ja muuttuneeseen tietoisuuteen
• avaavan sydäntä ja tukevan syvempää yhteyttä sekä vahvempaa yhteisöllisyyden tunnetta

Vaikka kirtan ilmaistaan musiikin kautta, kyse ei ole laulutaidosta tai muodollisesta koulutuksesta. Se on sydämen harjoitus. Laulamisen tarkoitus on siirtää huomio pois mielestä ja kohti sydäntä. Kaikki ovat tervetulleita mukaan iästä, kulttuuritaustasta tai uskonnollisesta perinteestä riippumatta.

Tämä bhakti-joogan retriitti on kokonaisvaltainen ja syvällinen ohjelma, joka antaa sinulle työkalut rakentaa pysyvä ja syvä jooga- sekä kirtan-harjoitus koko elämää varten. Kun omistat 10 yötä joogalle, meditaatiolle ja kirtanille, luot tilaa uusille mahdollisuuksille avautua ja laajentua elämässäsi. Se on voimakas lahja, jonka voit antaa itsellesi.

Päivittäisen joogaharjoituksen ylläpitämisen lisäksi saat perusteellisen ymmärryksen hengitysharjoituksista, valmistavista asanoista, asanoista ja flow-sarjoista. Sinua ohjataan myös sisäiseen hiljaisuuteen ja autetaan oivaltamaan, miksi jooga ei ole vain tekemistä, vaan myös olemista.

Ohjelman aikana kehität sekä fyysistä että henkistä voimaa, lisää joustavuutta kehoon ja elämään sekä enemmän vakautta sekä kehossa että tunteissa. Tämä on joogan lahja: se tukee olemuksemme kaikkia tasoja.

Normaalin päivittäisen retriittiohjelman lisäksi osallistut myös päivittäiseen 3 tunnin bhakti-joogan ja kirtanin tuntiin. Täällä opit laulamaan useita mantroja ja saat harmoniumin, rummun ja tinchu-soittimen opetusta sekä hieman soittoharjoitusta laulusi säestykseksi.

Retriitti järjestetään ympäri vuoden, mutta ennakkovaraus on pakollinen. Saapuminen keskukseen on ohjelmaa edeltävänä päivänä klo 23 jälkeen. 10 yön retriitti alkaa seuraavana päivänä, ja lähtö on ohjelman viimeistä päivää seuraavana aamuna. Paikkoja on rajoitetusti, joten varaus kannattaa tehdä hyvissä ajoin.

Ohjelmaan sisältyy:

• 10 yön majoitus kahden hengen huoneessa, jossa on oma kylpyhuone
• Osallistuminen ohjelmaan saapumis- ja lähtöpäivinä päiväohjelman mukaisesti
• Täysihoito 10 yön ohjelman ajan, sisältäen brunssin, välipalan ja päivällisen
• Päivittäinen 2 tunnin bhakti-joogan ja kirtanin tunti
• 2 tunnin harmonium-koulutus bhaktiin ja omatoimiseen harjoitteluun perustuen
• Jooga- ja meditaatioaktiviteetit 10 yön ajan retriitin päiväohjelman mukaisesti
• Hyvinvointiaktiviteetit, kuten höyrykylpy ja mutakylpy, hyvinvointiohjelman mukaisesti
• Päivittäinen ryhmän äänimaljarentoutus retriitin päiväohjelman mukaisesti
• Purna Yogan signature-yrttitee
• Ilmainen nouto Lakesidesta, Pokharan lentokentältä ja Busparkista
• Pakettihinta ei perustu yöpymisten tai päivien määrään

Jos sinulla on kysyttävää tästä retriittiohjelmasta tai mistä tahansa muusta, ota rohkeasti yhteyttä. Odotamme innolla yhteydenottoasi.